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提高说话技巧情商的书推荐，有没有什么可以提高情商、说话技巧的书籍、电视( 三 )


因此 ， 当你准备向一个同情你的朋友报怨的 ， 先自问一下：我是想减轻压力现状呢 ， 还是想让压力持续下去我改变这一切呢？如果是前者 ， 那就通过报怨把压力赶走吧 。逐个人都有发牢骚的时侯 ， 它会让我们暂时好受一些 。但如果情况确实需要改变的话 ， 下定决心切实行动起来吧！
四、扫除一切浪费精力的事物 。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物 。
许多人的神经系统就像的手一样长了厚厚的老茧 。我们已经习惯于意识不到精力的消耗 。精力是微妙的 ， 但也可以体会到明显的变化 ， 比如听到时 ， 素会激增 ， 而听到坏消息时 ， 会感到精疲力竭 。我们通常不会留意精力细微地消耗 ， 比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等 。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯 ， 每次看到它 ， 我都会想可能有人会被它绊倒 。这本不是什么大不了的问题 ， 但它分散我的精力 。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了 。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血 ， 他们只会吸取你的精力 。这时有两个选择：一是正视这个问题 ， 建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往 。
的确 ， 我们需要去除缓慢地浪费精力的东西 ， 出来以集中精力提高我们的情商 。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力 。
试试我们提供的方法吧：
1、经常列出消耗你精力的事情 。提高社交能力情商的书 。
2、系统地分析一下名单 ， 并分成两部分：提高情商沟通说话能力书籍 。
A、可以有所作为的 。
B、不可改变的 。
3、逐一解决A单中的问题 。比如对我来说 ， 把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上 ， 这样就不用到处找了 。
4、再看一下B单中的问题 ， 你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？十大提高情商的书 。
5、放弃B单中的问题 。
五、找一个生活中鲜活的榜样 。
我们都曾经历过学榜样的年代 ， 那些榜样对于我们来说高尚而又疏远 。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了 ， 因为我们知道 ， 自己也许一生都成不了大英雄 。
是的 ， 你不能成为大英雄 ， 但你可以成为一个快乐的常人 ， 比如你的朋友丹宁 ， 她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣 。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章 ， 有英俊的丈夫和可爱的女儿 。
你身边有这样的出色人物吗 ， 把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以 ， 但我们的风格迥异 ， 我不可能以她的方式完成她所做的事 。但我会模仿她做的一些事 ， 以我的方式来完成 。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能 。提高情商必看的书 。
在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力 。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商 。
六、为人父母 。
提高情商的书说话技巧为人父母会教会你很多东西 。当孩子“为什么不给我买？我恨你！”时 ， 你不能绝望 ， 不能暴怒 ， 你需要理解他并接受极怨恨的现实 。要知道 ， 这是孩子所能给予你的最好的礼物 ， 当然这种恨不要持续下去 。
养育孩子是一个双赢的结局 。在养育孩子的过程中 ， 孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处 。作为父母的我们 ， 则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角 。养育孩子会自动提高我们的情商 ， 使我们成为更合格的父母 。
如果你不愿意生养孩子 ， 不妨试试为朋友看孩子 ， 与孩子相处可以真正地提高我们的情商 。
七、从难以相处的人身上学到东西 。
我们的周围有很多牢骚满腹 ， 横行霸道、装胆作势的人 ， 我们多么希望这些人从生活中消失 ， 因为他们会让人生气和绝望 ， 甚至发狂 。为什么不能把这些人圈起来 ， 买张 ， 送到一个小岛上 ， 在那里他们再也不会打扰到别人 。可是 ， 最好别这样 ， 这些难以相处的人是我们提高情商的帮手 。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默 ， 从脾气暴躁的人身上学会忍耐 ， 从身上学到善良 ， 而且你不用对这些老师感激涕零 。

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