[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗 。
本方半年后可使白发转灰,灰发转黑 。
[方九]
乱发(用自己的)30克,椒50粒 。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右 。
[方十]
熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),黎勒皮250克 。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜 。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克 。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之 。日1次,1月后渐黑光润 。
[方十二]
白蜡适量 。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发 。
[方十三]
宣连若干克 。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒 。
[方十四]
生地、制首乌中5克 。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月 。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细) 。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3–5次 。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分 。将药研末,以铁浆水浸,日染之 。
[方十七]
经霜桐叶子 。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头 。
[方十八]
莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克 。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大 。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次 。
[方十九]
榴花 。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次 。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克 。将药共为细末,每服2–3克,每日2次 。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克 。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸 。
本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等 。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克 。水煎服,每日2次 。
[方二十三]
柏树果壳10个,生地10克 。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1–3个月 。
[方二十四]
黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克 。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月 。
[方二十五]
小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个 。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒 。
[方二十六]
蓖麻子仁200克,香油适量 。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;
本方尤适用于发黄不黑 。
[方二十七]
生熟地黄各2500克 。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大 。每服10克,每日3次,白酒送下 。
本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发 。
[方二十八]
木瓜500克 。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头 。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮 。
1、少白头的饮食防治
现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养、内障碍以及全身慢性消耗性疾病有关 。
中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致 。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;
而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养 。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养是早生白发的病因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。
近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛 。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系 。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物 。含铁多的食物有动物肝、蛋类、、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等 。
要注意B族维生素的摄入 。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因 。
应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等 。
还要注意多摄入富含酪氨酸的食物 。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的 。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头 。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等 。
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