其实从很早之前就听说过阿胶糕，因为阿胶糕对人的身材是非常有赞助的，具有大补的作用，而且现在在市面上阿胶糕也越来越广泛 。很多人就说了，现在竟然饿较高，这么广泛，我是不是每天都可以吃一点，当做零食来吃呢？我来给大家普及一下这个问题，对于中国女性来说，阿胶是最常见的滋补品 。现代社会快节奏的生涯，相对于传统
【阿胶糕可以当零食吃吗？ 阿胶糕适合什么人吃】其实从很早之前就听说过阿胶糕，因为阿胶糕对资源网络网人的身材是非常有赞助的，具有大补的作用，而且现在在市面上阿胶糕也越来越广泛 。很多人就说了，现在竟然饿较高，这么广泛，我是不是每天都可以吃一点，当做零食来吃呢资源网络网？我来给大家普及一下这个问题，
对于中国女性来说，阿胶是最常见的滋补品 。现代社资源网络网会快节奏的生涯，相对于传统的食用方法，即食的阿胶糕更受女性欢迎，市面上因而涌现了多款即食阿胶糕 。这些阿胶糕可以当零食吃吗?中医的建议是：需谨严 。
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中医以为，阿胶具有补血滋阴、润燥等功用，实用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，调经美容 。一直以来，阿胶都是女人钟爱的补品，阿胶虽然常年都可以吃，但一般人还是习惯冬季吃 。那么一位成年女性一个冬季合适吃多少阿胶呢? 答案是：一斤左右 。
另外，有的人吃了阿胶糕显著感到身材舒畅起来了，也有的人吃了以后认为上火、头晕 。如果吃了阿胶糕认为不舒畅，就解释现有的配方不合适你 。须要注意的是，阿胶糕究竟不同于普通零食，一天不要吃太多，儿童不建议食用 。
从上面的介绍我们可以知道，并不是每个人的体质都合适吃阿胶糕来补身材，有的朋友圈儿了阿胶糕之后，反而会对身材造成损害，因此在吃阿胶糕之前，我们必定要非常熟习自己的身材问题，也可以去问医生，我们是不合适吃 。
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