金桔怎么吃（分享金桔的6大吃法）金桔怎么吃1、洗净直接吃金桔最常见也是最佳的吃法就是洗清洁以后直接食用 ， 金桔果皮也可以吃的 ， 皮嫩汁多 ， 开胃消食 ， 直接吃金桔能弥补维C ， 其丰硕的膳食纤维也有增进肠胃蠕动的作用 。因为都是连皮吃,所以必定要注意清洗清洁 。怎么洗金桔：（1）取一个脸盆 ， 将一匙小苏打粉放入并搅拌
金桔怎么吃（分享金桔的6大吃法）金桔怎么吃
1、洗净直接吃
金桔最常见也是最佳的吃法就是洗清洁以后直接食用 ， 金桔果皮也可以吃的 ， 皮嫩汁多 ， 开胃消食 ， 直接吃金桔能弥补维C ， 其丰硕的膳食纤维也有增进肠胃蠕动的作用 。因为都是连皮吃,所以必定要注意清洗清洁 。
怎么洗金桔：
（1）取一个脸盆 ， 将一匙小苏打粉放入并搅拌至充足溶解 。
（2）将金桔放入盆中 ， 浸泡10分钟 ， 充足去掉农药残留 。
（3）倒掉小苏打水 ， 用清水冲刷两遍 。
（4）将少许盐参加一杯凉开水中搅拌至溶解 ， 盐水能够起到杀菌作用 。
（5）将盐水倒在金桔上均匀浸透后倒掉 ， 不必再冲刷了 。
（6）沥干金桔表面的水分即可 ， 此时金桔非常清洁 ， 就可以直接吃了 。
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2、榨汁喝
金桔还可以用来榨汁喝 ， 可以有效损坏果实细胞 ， 使养分物资析出 。不过 ， 榨汁一般会过滤到金桔渣 ， 导致金桔中的植物纤维素被资源网络网糟蹋掉 。但这种吃法合适消化不良者饮用 。
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3、泡茶喝
金桔也可以洗净切片后泡茶喝 ， 有清热消暑 ， 解毒止咳之效 ， 但维C在54度以上的温度下会被损坏 ， 这种吃法或允许能会损坏金桔中的维C 。所以 ， 泡茶时切忌水温过高 。
（1）金桔红茶
做法：选择金桔 ， 洗净并切成块状或是片状备用 ， 然后在锅中放入红茶包 ， 加适量水煮开 ， 过2-3分钟后关火 ， 再放入切好后的水果 ， 盖上盖子焖上3-5分钟后 ， 盛入碗中并参加蜂蜜搅拌一下即可 ， 也可以放入冰箱中冷藏起来 ， 以便以后食用 。
（2）金桔柠檬茶
做法：金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗（正宗金桔柠檬是没有话梅的 ， 不过部分地域口味特殊爱好加话梅） 。金桔5颗榨汁、3颗用刀资源网络网划5-6道刀痕 ， 杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅 ， 冲入1/4杯开水拌匀 ， 再放入冰块、金桔搅拌均匀即可 。
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4、糖渍金桔
做法：先清洗清洁 ， 用盐水浸泡约10分钟 ， 然后把金桔纵切6-7刀 ， 压瘪并去籽 ， 放入碗中 ， 在上面放入适量砂糖腌制2-3天 ， 待砂糖熔化成液体状（少量块状砂糖也可以） ， 放入锅中大火烧开 ， 再转小火慢慢熬制至粘稠状 ， 装盘放凉后食用 。
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5、金桔鸡翅
做法：先取出鸡翅 ， 参加少量油 ， 盐 ， 生抽 ， 料酒腌制1小时左右 ， 再把金桔洗清洁 ， 竖着切几刀并压瘪 ， 然后待油锅烧热后 ， 放入鸡翅煎至两面金黄 ， 参加腌鸡翅的汁 ， 适量水 ， 待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟 ， 即可装盘 。
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6、金桔酱
做法：先将金桔洗清洁 ， 剥掉外皮 ， 果肉去籽留用 ， 果皮则放入开水中烫2-3分钟 ， 捞出备用 ， 然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁 ， 倒入锅中 ， 再参加盐 ， 砂糖 ， 麦芽糖一起熬制（小火）15分钟左右即可 。
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金桔一天吃多少适合
【分享金桔的6大吃法 金桔怎么吃】
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