如何去除口臭(教你几个去除口臭的小方法)
在社交场合中，对人的形象最有害的是什么？说话要有腔调！如果你自己闻不到，即使在1米以内，也能明显感觉到 。我记得我以前班的一个老师有口臭 。每次他来找我说话，他都觉得恶心，但闻不到 。口臭也会极大地影响你在别人心目中的形象 。今天，边肖将教你一些治口臭的方法 。
现在，每个人都在努力避免口臭，因为如果你长时间不说话，你的嘴会有臭味 。现在市面上的口腔喷雾剂太多了，但也只能维持一段时间！
引起口臭的因素
口腔细菌
口臭随时都有可能发生，因为引起口臭的数百种细菌会在口腔中自然生长 。嘴巴就像一个天然的温室，让这些细菌得以生长 。人在吃饭的时候，这些细菌会以口腔中的食物残渣为食，留下难闻的排泄物，所以平时用冲牙器漱口可以避免口臭！
干燥的
经常感到口渴；因为口腔没有产生足够的唾液 。唾液非常重要，对口腔有清洁作用 。一些药物、唾液腺问题或单纯通过口腔呼吸会导致口干 。
牙周病
口腔中不可避免的口臭或持续的口臭可能是严重牙周病的警报信号，这通常是由可能导致龋齿的粘性斑块引起的 。
食物
大蒜、洋葱、咖啡……影响呼吸的食物清单还很长，吃的食物会影响呼出的空口气 。
吸烟和烟草
吸烟会污染牙齿，引起口臭，使人面临一系列健康风险 。人们经常在办公室抽烟，每次来说话，都有口臭 。
如果你有口臭，不要惊慌 。我教你几个小技巧 。
桂花茶
桂花茶历史悠久 。早在唐宋时期，官员、嫔妃和皇室女性就曾用口服食物的方法使人产生香味，古代称之为“香体” 。我们用桂花12克，山楂6克，党参3克煮5分钟，然后转小火继续煮30分钟 。过滤后饮用有清热除臭的作用，还能排出体内黑臭的大便 。
柠檬水果
柠檬味道酸甜，很多人喜欢泡在水里 。研究发现，柠檬也是一种富含维生素C的水果，具有非常好的美白解渴效果 。如果口臭的人在水中喝，也可以清新口气 。
仔细清洁你的牙齿 。
很多人刷牙时只注意牙齿表面，但很少有人注意牙齿的卫生 。所以为了口腔健康，一定要用牙线清洁牙齿 。
嘴里保持足够的水分 。
引起口臭的细菌大多会在干燥的口腔内快速生长，所以平时一定要多喝水，这样有助于清除口腔内的细菌 。此外，水还可以帮助口腔产生唾液，平衡口腔内的pH值，有助于减少口腔内酸和菌斑的堆积 。
【教你几个去除口臭的小方法 怎样去除口臭】
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