一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤
一天吃一顿饭一个月时光大概可以瘦10斤以上，但是这种减肥的办法不值得推举，对于身材的损害较大，节食减肥期间胃酸会过多的分泌，涌现烧心、咯酸水的现象，容易造成胃溃疡，一旦恢复饮食还会迅速反弹 。
一天吃一顿饭一个月能瘦10斤以上
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一天吃一段饭一个月可以瘦10斤以上 。通常情形下进食3～4个小时食物就会被人体消化完，之落后入空腹时代，每日只吃一顿饭就是应用空腹前期及空腹期，增长瘦激素分泌量，从而到达减肥的后果 。
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一天吃一顿饭虽然可以迅速到达减肥的后果，但是对于身材的损害也是比拟大的，并且一旦恢复饮食后身材会迅速的反弹，因此通过节食来到达减肥的办法是不值得应用的 。
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【一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤】对于胃口较好的人一天吃一顿饭并保持一个月的时光，胃酸会分泌的比拟多，容易涌现烧心、咯酸水的现象，长期如此胃酸还会腐化胃壁，造成胃溃疡，养分不良会使身材的体质变差 。
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