普洱茶一天喝多少
普洱茶一天喝800～1000毫升为佳，其中含有咖啡因，饮用过量会导致大脑亢奋，加重心脏累赘 。精力虚弱的人要少喝普洱茶，否则易加重病情 。普洱茶中含有丰硕的养分成分，其中的维生素c可以抗氧化、延缓衰老 。
普洱茶一天喝800～1000毫升为佳
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普洱茶一天喝800～1000毫升为佳，茶叶中含有咖啡因，恰当饮用具有提神醒脑的作用，但不合适饮用过多，否则会有咖啡因摄入过量的风险，导致大脑长时光处于亢奋状况，加重心脏累赘 。
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注意精力虚弱、失眠多梦或者肠胃不佳的人最好少饮普洱茶，否则容易加重病情 。孕妇和儿童不要饮用茶水，会影响自身 。茶叶中含有丰硕的养分元素，恰当饮用有助于身材健康 。
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【普洱茶一天喝多少】茶水中含有丰硕的维生素c，恰当饮用可以起到美容养颜的后果，普洱茶属于发酵后的茶，没有绿茶的寒性，可以滋养身材，还能抗氧化，延缓衰老，因此合适养生的老年人饮用 。
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