随着人们对养生问题的关注不断升温,越来越多的家庭选用床上用品时会想到决明子枕头 。这当然也是由于决明子枕头在养生方面的强大功效所致 。那么今天小编就来到带大家了解决明子枕头有哪些奇特的功效呢?它的适用人群又是哪些呢?
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1 。决明子枕的功效
顾名思义,决明子枕就是用决明子做的枕头 。决明子清肝明目、利尿通便,对夜盲症、高血压、风热眼痛、习惯性便秘有明显疗效 。而且决明子比较硬,可以按摩头颈部的穴位,可以治疗头晕失眠,缓解颈椎疼痛 。决明子枕具有祛风清热、健脑安神的作用 。另外,决明子做的枕头有一点草的清香,睡觉时难免会产生谁在草里的错觉 。决明子可以借助人体头部温度迅速传播其药性,通过鼻腔和皮肤的吸入进入肺循环,达到持续保健的目的 。
2 。决明子适合人群 。很多白领都处于亚健康状态,颈椎病是一种常见病 。决明子枕可以有效缓解这种症状 。另外,随着年龄的增加,老年人的失眠也是一个大问题,而决明子枕可以帮助老年人有一个好的睡眠 。这也是因为枕头太软,对老年人的颈椎不好 。
另外,需要减肥、降压、缓解压力的朋友可以试试决明子枕,对改善睡眠质量有显著作用 。因为决明子有通便的作用,可以促进消化,加速人体新陈代谢 。
3 。决明子枕的注意事项【清肝明目 决明子枕头功效多】
决明子虽有多种功效,但对于微寒、易腹泻、拉肚子、胃痛的人,应慎用决明子枕 。决明子比较硬 。如果做成儿童枕头,建议用一个两边都是棉花的枕套,再搭配弹性更好的荞麦壳和蚕沙,这样更柔软 。还有,枕头难免滋生细菌,最好1-2年更换一次决明子枕芯 。
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