十大人生谣言？(生命健康十大谣言已被拆穿)
随着近年来人们生活水平的提高 ， 人们越来越重视自己的健康 ， 所以从现实生活到互联网 ， 你会听到很多健康知识 。但是 ， 我们应该仔细识别一些流行的说法 ， 不要盲目听 。先来看看被拆穿的十大生命健康谣言 ， 看看你都玩了多少花样 。
1.卧室是健康杀手 。真相:任何医学教科书都没有“排便”的概念 。如果我们相信这一点 ， 使用泻药“排便”会影响肠道功能 ， 严重时可能会造成水、电、昏迷甚至死亡的酸碱紊乱 。
2.酸性体质是一切疾病的源头 。真相:“酸性体质”只是一个“伪概念” 。人体内不同体液的pH值也不同 。例如 ， 胃液是强酸性的 。正常情况下 ， 血液的pH值在7.35-7.45之间 。酸中毒和碱中毒是严重的疾病 ， 必须进行专业治疗 。特定的食物在短期内无法改变正常血液的酸碱度 。
果汁和海鲜不能一起吃 。真相:这些传说要么来自人们对日常生活的不恰当总结 ， 要么来自对科学研究的夸大和误读 。一些科学家验证了数百种食物相互排斥的传说 ， 但没有一种是有效的 。
4.水知道答案:人的态度会影响食物 。真相:水不能感知和反应人类的情绪 。“水知道答案”的研究不符合相关技术流程 ， 其结论自然不可信 。
5.孕妇需要穿防辐射服保护胎儿 。真相:这个谣言故意歪曲了20多年前的一些研究结论 。目前没有证据表明每日非电离辐射会增加孕妇流产率和胎儿畸形率 ， 不会导致新生儿出生体重偏低 。孕妇不需要特殊保护 。
6.市场上有人造蛋 ， 可以当乒乓球用 。真相:橡胶蛋只是“不合格”的鸡蛋 ， 不是人造假蛋 。虽然研究数据显示有害物质的含量不会对人体造成影响 ， 但仍然不建议大家食用 。
7.维生素C可以治疗和预防感冒 。真相:没有现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒 ， 这只是维生素C早期分离纯化后诞生的众多神话之一 。
8.经期洗头容易致癌 ， 坐月子洗头 。真相:月经期间洗头、洗澡、搬重物、吃冷饮、冷食都不是禁忌 ， 更别说得癌症了 。
9.木瓜可以丰胸 。真相:木瓜酵素和维生素A不能丰胸 。谣言甚至把中国古代的木瓜和水果木瓜混为一谈 。
10.指甲上的月牙是健康的晴雨表 。真相:指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象 。虽然身体的一些变化可能会改变“新月”的大小 ， 但以“新月”的数量和大小来判断它是否健康是不正确的 。
上面的列表给了我们很多关于一些地方生命健康的说法 。其实我们应该好好看看这十大生命健康谣言的结果 。因为这些都与我们的健康和安康息息相关 ， 而有些人一定是运气不好 ， 弄了几招 。比如有人认为月经期间洗头容易致癌 ， 或者认为坐月子后洗头是错误的 ， 或者认为木瓜可以丰胸等 。朋友们不应该相信这些谣言 。正确的做法是尊重科学 ， 听从医生和营养师的指导 。
【十大生活健康谣言被戳破 十大生活谣言？】
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