这5种办法可派得上用场,不少人都觉得赞 肚子疼怎么办快速止疼

【这5种办法可派得上用场,不少人都觉得赞 肚子疼怎么办快速止疼】
在平常的百思特网生活中 , 我们的身体时而会产生一些小的毛病 。几乎所有的人都有过肚子疼的经历 , 肚子疼起来是十分难受的 , 这时候人们都会想要快速的缓解这种剧烈的疼痛感 。那么 , 我们应该怎么办呢?以下几种方法可以有效的帮助我们缓解疼痛感 。

这5种办法可派得上用场,不少人都觉得赞 肚子疼怎么办快速止疼

文章插图


肚子疼痛难忍 , 用这几种办法可以缓解!1、按摩肚子
肚子疼痛时我们会潜意识的按百思特网摩腹部 , 这样会使我们感觉好一点 , 这是一种非常百思特网常用的办法 。按摩腹部也是有一定技巧的 , 我们可以先顺时针按揉腹部 , 然后再逆时针按揉腹部 , 持续按摩10分钟左右 , 这样可以有效的促进腹部的血液循环 , 以达到缓解疼痛的目的 。一些人腹痛是由于肠胃的原因 , 如果肠胃不是特别健康 , 我们在日常生活中也可以多揉揉肚子 , 最好坚持每天按揉几分钟 , 这样有利于我们的肠胃健康 , 可以预防腹痛 。
这5种办法可派得上用场,不少人都觉得赞 肚子疼怎么办快速止疼

文章插图


2、泡一杯温热的红糖水
有些人肚子疼是因为胃寒 , 女性在生理期的时候也容易腹痛 。这个时候我们可以煮上一杯红糖水或者生姜红糖水 , 用生姜切片然后煎水 , 再放入一些红糖煮沸 , 等到温热的时候服下 , 可以起到暖胃驱寒的作用 。生姜红糖水要趁热喝下 , 效果才是最佳的 。
3、调节情绪、尽量放松
肚子疼痛的一大原因就是压力过大或思虑过多 。在肚子疼痛时 , 我们应该尽量将自己处于一种放松的状态 , 不要感到紧张和害怕 , 可以转移注意力 , 不要一心想着自己肚子的疼痛感 , 可以听听舒缓的歌曲或者看看书、看看综艺 , 让自己的身心放松下来 。
这5种办法可派得上用场,不少人都觉得赞 肚子疼怎么办快速止疼

文章插图


4、用毛巾热敷腹部
准备一些水温将近50度的温水 , 将毛巾完全浸在温水中 , 等毛巾湿透后再拿出来拧干水分 , 让毛巾处于一种温热的状态 。然后在把毛巾敷在肚子疼痛的部位 。等到毛巾冷却之后 , 再重复热敷几次 , 这样也可以缓解一些疼痛感 。
5、去医院就诊并及时治疗
有一些腹痛 , 可能是由于食物中毒或者胃病引发的 , 还有一些突发病症也会引起腹痛 , 如果当肚子的疼痛持续了较久时间 , 或者疼痛的程度十分剧烈 , 让人难以忍受 。这个时候就必须联系家人或朋友 , 在他们的陪护下及时到附近的诊所检查具体的原因 , 并积极配合医生的诊治 。切不可忍受不了还强行忍着 , 最后给身体造成了巨大伤害 。


    推荐阅读