天枢蔬菜汤(蔬菜汤做法全集)
古语有云:“三月宝宝脸变了，就变了 。”三月过后，春天越来越强，但已经几天没暖和了，突如其来的“冷泉”瞬间让人感觉又回到了冬天 。这种“春前暖，春后冷”的天气就像“过山车” 。天气忽冷忽热，又阴又晴 。叫做“春暖花开秋冻” 。这个季节不要乱脱衣服，以免患上“春后感冒” 。
【蔬菜汤的做法大全 天利蔬菜汤】
“晚春感冒”常发生在春季第三个月，儿童抵抗力弱于成人 。一时难以适应“春寒后期”，容易有“春燥”和咽喉不适 。除了及时给孩子添衣，在饮食上要多给孩子做些滋润、营养、健康的汤 。
春天的汤相当讲究，不会太油腻，应该做一些味道新鲜营养的汤 。山药柔软爽口，含有多种营养成分 。胡萝卜清爽脆嫩，水分充足，能补充维生素和各种矿物质；芹菜绿色酥脆，香味浓郁，属于高纤维蔬菜，能让孩子更好的生长发育 。把这三种食材和鸡蛋混合在一起，给孩子煮汤再合适不过了 。清香爽口，味道鲜美 。孩子们喜欢喝它 。平日里工作忙的话，也要记得煮一碗，一天就有了全部营养 。和大家分享一下做法 。
[山药蔬菜汤]材料:1根山药、1根胡萝卜、2根芹菜和1个鸡蛋 。
1.山药洗净去皮，用刀背拍扁切成泥，胡萝卜洗净去皮，切成丁，芹菜洗净去叶，茎切成芹菜段备用 。
2.锅中倒入少许油，将油加热放入胡萝卜丁中，翻炒1分钟，将2碗水倒入胡萝卜丁中至变软，煮至沸腾 。
3.将切碎的山药糊加入锅中，搅拌均匀，然后转中低火煮5分钟，然后将切碎的芹菜倒入锅中至稍浓，然后搅拌均匀，煮2分钟左右 。
4.调料:锅中加入1勺胡椒粉、适量盐、鸡精，搅拌均匀后倒入少许水淀粉，分次加入少量水淀粉，边搅拌边加入，准备成适合家庭口味的浓稠稠度 。
5.将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，大火烧开汤后关火，将蛋液沿锅倒一圈，等待3秒钟，用筷子搅拌均匀 。
-老景说-3月“春寒料峭”，气候多变，有时白天风大阳光充足，让人感觉“暖风把游客灌醉”，但晚上却很冷，让人感觉“春寒侵人骨” 。温馨提醒:早春时节，不要急着减衣，注意饮食，愿你拥有一个祥和健康的春天！
我是市场上觅食的记录 。与世界抗争多年，我依然灿烂，依然充满兴趣！我喜欢专注于吃喝玩乐，每天更新食谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路 。
推荐阅读
- 电脑主板温度过高怎么办 主板温度多少是正常的
- 福娃名字分别是什么 五个福娃的名字
- 小米最好的手机 小米3怎么样
- 毛峰茶怎么泡好喝 黄山毛峰的泡法
- 真皮沙发的保养与清洁
- 家纺投资者如何找到合适的家纺品牌
- 中式古典家具保养的诀窍
- 酒柜的保养
- 桂花珍品——日香桂的盆栽技术
- 家纺加盟店店长的基本工作