微量元素有哪些(微量元素到底是什么)孩子 , 是平时我们最关注的问题 , 孩子睡不好、不爱吃饭、头发黄、爱出汗等等?一旦孩子出现某种问题 , 做家长的总是心惊胆战 , 总是害怕孩子缺了某种微量元素 , 或者缺钙了
微量元素有哪些(微量元素到底是什么)孩子 , 是平时我们最关注的问题 , 孩子睡不好、不爱吃饭、头发黄、爱出汗等百思特网等?一旦孩子出现某种问题 , 做家长的总是心惊胆战 , 总是害怕孩子缺了某种微量元素 , 或者缺钙了 。然后 , 就会带孩子去医院做各种检测 , 或者说直接买来一大堆的适合的不适合的儿童钙片、儿童钙剂 , 儿童补锌口服液 , 葡萄糖酸钙口服液等等各种补品 , 但是家长百思特网们这样做真的有必要吗?此外 , 检查微量元素能吃饭吗?
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一、微量元素到底是什么?
人体存在的微量元素一共有两种 , 分别是常量元素和微量元素 , 常量元素指的是每人每日需要100毫克以上的元素 。微量元素则指的是在人体中含量非常小的元素 , 按儿童生长发育的重要性可依次有铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾 , 其中 , 铁、锌、铜、氟、碘是大家比较熟悉的元素 。
二、微量元素有什么作用呢?
微量元素 , 不用过多解释就能知道 , 它在人体内的含量特别少 , 但是却对我们的身体起着非常大的作用 。一旦微量元素的摄入过量、不足、不平衡或缺乏 , 都会引起人的生理异常或发生疾病 。微量元素与我们的生命活力关系密切 , 只需少量就能发挥很大作用 。就比如说我们平常都知道的 , 缺铁的宝宝会贫血 , 缺锌的宝宝不好好吃饭 , 爱挑食 。
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三、检查微量元素能吃饭吗?
现在好多医院或者小的医疗机构都可以给宝宝做微量元素的检查 , 但是他们好多都是采集指尖血液 。这样做的结果只能给家长以参考 , 并不是十分准确 , 我们还是应该尽量到正规的医院采集静脉血进行检查 , 这百思特网样做的结果比较准确 。检查之前宝宝是可以吃饭的 , 并没有太大的影响 。并且 , 宝宝检查微量元素的同时 , 还可以检查一下骨密度和其他值 。
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当然 , 如果宝宝吃饭睡觉等情况都正常 , 身高体重增加也正常 , 是不需要担心宝宝缺乏微量元素的 。如果还是很担心 , 可以去正规的医院进行静脉血抽血检查微量元素 。另外 , 宝宝的饮食一定要多样化 , 蔬菜水果肉类都要涉及到 。
【微量元素到底是什么 微量元素有哪些】
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