有哪些值得长期坚持下去的好习惯 好习惯有哪些( 二 )




我从大学开始,就懂得要靠实习兼职来赚钱,同时要不断攒钱,不过攒钱≠理财 。


直至近两年,我开始了解理财,今年我定下的主题阅读计划里,会着重看理财的书,听几门线上课程 。


不是有那么一句话吗,你不理财,财不理你 。


⑧ 记录时间效能表


从2017年夏天,我开始用柳比歇夫时间计算法来记录时间 。


别小看记录时间这回事儿,它让我活得明明白白,尽量不荒废时间 。

有哪些值得长期坚持下去的好习惯 好习惯有哪些

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▲ 我的一周记录
有哪些值得长期坚持下去的好习惯 好习惯有哪些

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▲ 我的手帐
⑨ 复盘


每天我会在睡前做个简单的回顾,每周、每月、每年必做复盘 。


复盘让我清楚自己如何思考,整个过程中哪里做得好和待完善的地方,便于我做调整和计划未来 。


⑩ 复利


爱因斯坦说,“复利是世界的第八大奇迹” 。


我们用一个数学公式来表达复利:(1+r)^n


r代表我们正在做的事,n代表时间,举例:


(1+0.01)^365=37.8
(1-0.01)^365=0.03


只要r和n都为正,我们在做正确的事,坚持下去,时间就会带来奇迹 。


比如我坚持写作,从零基础小白转行为自由撰稿人;


比如我坚持做美食,在一些平台上受到了关注和合作邀约 。


从复利的角度来看,奇迹的另一个名字,叫做努力 。


2学习习惯

有哪些值得长期坚持下去的好习惯 好习惯有哪些

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① 主题阅读


很多人好奇我是怎么学写文案的,其实除了上课、练习之外,我读了数十本和文案、写作相关的书 。


深度阅读一个领域的书,包括经典书和畅销书后,我们可以总结出一些适合自己的经验方法 。


② 记笔记


好记性不如烂笔头,我从小就喜欢记笔记,无论是摘抄还是总结 。


直到近两年,我意识到自己并没有做到高效率记笔记,因为把信息都收藏、摘抄起来,并不是真的了解信息,更不是懂得使用信息 。


所以我报名了一门整理笔记的课程,希望自己学习后能有大收获 。


③ 掌握费曼技巧


我在写文案的时候,常常需要向“用户”介绍全新的产品或概念,那么这时候就需要用到费曼技巧:如何把话说的简单易懂?


用自己的话,不带行业术语,能给完全没接触过该项知识的小孩和老人解释清楚,说明你掌握了费曼技巧 。


④ 控制学习时间


学习时间不是越长越好,时间越长,人越容易疲劳 。


别让我们因为时间过长、身心疲惫而厌倦学习 。


⑤ 每年至少学习一门技能


被用烂的“走出舒适圈”,其实并不是让我们去挑战一项自己完全不懂的东西,搬家去一座完全陌生的城市,去应聘自己毫无经验的工作 。


零基础学一门技能,弹琴、画画、插画、攀岩等等,在我看来,就是逐渐扩大自己的世界 。


多一项技能,你会慢慢发现自己生活中多了许多机会 。


⑥ 坚持自我投资


我认为的「自我投资」,是指课程、运动、书籍、服装鞋包等等 。


每年年初我都会制定计划,列出清单,心里有个底,今年我想要成为什么样的人,需要“投资”自己什么,“预期回报”又是什么 。


⑦ 解决拖延症


我是一个行动力很强的人,偶尔会偷懒,但绝无拖延症 。


因为有些事有些人,你拖着拖着,就没有机会了 。


⑧ 刻意练习


从新手到大师级别,《刻意练习》的作者指出:天才的成就,来源于「正确的练习」 。


刻意练习并非埋头苦干,而是需要我们掌握有效的方法,有反省有突破 。


今年我打算系统学习插画,刻意练习这项新技能,直到能变现 。


⑨ 以终为始


我学习、工作、做计划时,会考虑「结果」是什么 。


曾经我是一接到什么任务都会立马去做,忘记和对方确认主要目的和预期效果等等重要事情,导致很可能「实际结果」与对方的期待完全相反,需要重新再做 。

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