灵芝片的功效和作用以及如何食用(灵芝的功效和作用！)
养，那么灵芝具有哪些功效和作用呢?灵芝是大补之物，那么孕妇可不可以吃灵芝呢?灵芝的吃法也有很多，下面我们就来看看灵芝有什么吃法吧 。灵芝的功效和作用1.灵芝能防治高脂血症 。
灵芝具有防治高血脂的作用，因为服用灵芝可以降低体内的血脂和胆固醇，具有穿透血管、软化血管、增加血管弹性的作用，所以服用灵芝不仅可以预防高血脂，还可以预防动脉粥样硬化 。
2.灵芝能保肝解毒 。
灵芝可以保护肝脏，减少有害物质对肝脏的损害，帮助肝脏代谢一些药物和有毒物质，对中毒性肝炎有很好的治疗作用，减少肝炎引起的一些不良反应，所以灵芝具有保肝解毒的作用 。
3.灵芝能抗肿瘤 。
灵芝的营养非常丰富 。吃点灵芝可以提高自身免疫力 。它是我们人体免疫系统的调节剂和激活剂，可以增加吞噬细胞的功能，对癌细胞有很好的抑制作用 。而且灵芝对人体几乎没有毒副作用，因此具有很好的抗肿瘤作用 。
4.灵芝可以预防和治疗心血管疾病 。
动物和临床实验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能 。因此，灵芝对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病和心绞痛的治疗和预防 。
如何吃灵芝
1.泡茶:将两片灵芝片掰成小块放入茶杯中，加入适量开水，盖上盖子焖煮5分钟即可饮用，反复冲泡即可饮用 。
2.水煎:取灵芝片5片，放入砂锅中，加适量水，大火烧开，转文火，继续煎20分钟，滤出药汁 。继续加水煎煮15分钟，滤出药汁 。将两种药汁混合，分2-3次服用 。
来源:三九健康网
【灵芝的功效与作用！ 灵芝片的功效作用及吃法】
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