苦瓜的功效和作用(苦瓜的功效和作用是什么？)
你知道苦瓜的功效和作用吗？在炎热的夏天，很多人更喜欢吃苦瓜，认为苦瓜是夏天最好的圣物 。苦瓜有什么功效和作用，为什么这么受大家欢迎？如果你想知道原因，继续往下看 。下面，我们就来介绍一下苦瓜的功效和作用 。
1.苦瓜具有清热养血、益气补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的疗效 。
2.苦瓜营养丰富，含有多种微量元素 。苦瓜片中维生素C的含量是柑橘的两倍多 。它是一种天然的美容剂 。经常食用可以增强身体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使皮肤细腻、光滑、有弹性 。
3.苦瓜维生素C含量高，可以预防坏血病，保护细胞膜，预防动脉粥样硬化，提高身体的应激能力，保护心脏 。
4.苦瓜蛋白成分和大量的维生素C可以提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能；苦瓜汁含有一些蛋白质成分，能增强巨噬细胞能力，对淋巴肉瘤和白血病有临床疗效 。从苦瓜种子中提取的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长 。
5.苦瓜中的苦瓜元素被称为“脂肪杀手”，可以减少脂肪和多糖的摄入，有很好的减肥降脂效果 。(来源:CFP)
【苦瓜的功效与作用是什么？ 苦瓜的功效与作用】
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