10个让人很舒服的沟通技巧 人际沟通技巧

人际沟通技巧(10种舒适的沟通技巧)
在一本著名的心理学书籍中,有这样一句话:“你有多舒服,决定了你能达到的高度 。”10个舒适的沟通技巧与大家分享 。
不要在公共场合
让别人难堪
俗话说:“一个真正强大的人是每个人都喜欢的 。”
在人际交往的过程中,难免会遇到自己不喜欢的人 。这个时候,请不要在任何公共场合让别人难堪 。
有时候你脱口而出的一句话可能会让人感到羞耻和愤怒 。对你来说,不仅没用,还容易生气 。
有时候,你根本不知道对方经历了什么,你凭什么随便评判他的言行?
如果你真的想提醒别人的不当行为,可以私下委婉善意地提醒 。
02赞美别人的话
具体点
赞美别人的时候,尽量具体一点,不要只说“你好美!你很贤惠!你真棒!你真有礼貌!”
【10个让人很舒服的沟通技巧 人际沟通技巧】赞美具体的细节会比敷衍的赞美更容易让人感受到你的真诚 。例如,如果你称赞你的同事的优秀能力,你可以这样说:
“你真的很擅长PPT,不仅画面细腻有逻辑,而且每一个细节都考虑到了 。以后有什么不懂的问题,可以问你吗?”
越是具体的赞美,赞美的话语越是付诸于实际行动,越会让人感到快乐和愉悦 。
当别人批评你时
不要急于否认 。
好的建议一定要被忽视吗?很多敢于批评你的人都是和你关系很好的亲朋好友或者上级 。
这个时候,不要急于否认和辩解 。在你感到羞耻和愤怒之前,仔细想想他说的话,你是否真的有这样的问题或不足,并清楚地区分对方是想简单地打你,还是真的为了你好而提起你 。
正确的做法是先控制情绪,再做出反应 。
尽量不要
谈论假期的工作 。
很少有人愿意下班后留在工作环境中 。
如果不是很急,就不要打扰别人正常的假期 。
如果你不确定 。
别说了 。
对于一些不确定的词,我宁愿闭上嘴,也不要脱口而出 。
例如,用这些词:也许,也许,也许,也许,估计,听到...
有时候,谣言往往因为这些不确定的话语而成为伤人的利器 。
仔细听别人说话 。
而不是打断 。
人们往往有强烈的表达自己的欲望 。当我们和别人说话,听他说话的时候,我们可能会想到某一点 。这个时候,我们不能等他马上说完,然后就轮到我们发表意见了 。
在这个过程中,有些人可以忍住说话的欲望,但是很难认真听,有些人无法忍住,就直接开始打断 。
民间有句话:“三年学会说话,一辈子学会闭嘴 。”
很多时候,我们说得太多,听得太少 。
别人说话的时候认真听是最基本的尊重和修养 。
当别人和你吵架时
别拿走 。
无论是家庭、同事还是伴侣,与他人相处难免会产生矛盾、重摩擦、争吵 。
但是不管对方是谁,也不管对方怎么跟你吵架,这里有一个方法可以尽快缩短吵架过程,那就是:不接受 。
他骂你,你笑笑,不说话,让他一坨气打在棉花上 。
他抱怨你的缺点,你做自己的事,太多了,听不进去 。
不要轻易接受对方莫须有的批评和指责,但不要当面抗拒 。
在双方情绪稳定后,有效沟通才是最明智的 。
只有懂得理解和接纳自己,才能真正理解和接纳别人 。
当你感到焦虑时
不要和别人说话 。
没有人喜欢被给予负能量,即使是你最亲爱的人 。
作为一个成年人,你应该学会自己消化一些焦虑 。如果受不了,就不要带着情绪吐槽 。
我们可以偶尔把自己的担心和忧虑告诉朋友或亲戚,但不要经常说同样的话 。
不要干涉别人的选择 。
但可以提供建议 。
有时候朋友会问你建议,这就是建议 。我们只需要表达我们的理解和想法,没有必要否定或攻击对方的观点 。
记住这句话:不要干涉任何人的人生选择,哪怕他是你最亲近的亲人 。毕竟,没有人能承受这样的后果 。
我真的不知道该说什么 。
宁愿默默地微笑 。
我宁愿不说话,也不愿胡说八道 。
如果你不知道该说什么,有一个最好的应对法则,那就是:
无声的微笑 。
它可以在很大程度上帮助你抵御大多数社会困难 。

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