发烧了不能吃什么？(感冒发烧饮食六大禁忌！))
食上也没有什么特殊的要求 ， 一般以清淡食物为主 ， 并搭配一些新鲜水果 ， 没有必要在食物的量上做过多计较 。许多疾病会引起发烧 ， 这是对疾病的防御反应 。发烧时体温升高 ， 身体免疫力下降 ， 胃肠道的消化吸收功能下降 ， 所以发烧时会出现营养消耗增加和消化功能减弱的矛盾 。无论是服用退烧药还是天然退烧药 ， 都是通过发汗来实现的 ， 人体在发汗散热时会流失大量的水分和盐分 。所以 ， 发烧时最需要的是水 ， 其次才是营养 。这时饮食的原则是首先要供给充足的水分 ， 其次要补充大量的维生素 ， 再供给适量的热量和蛋白质 ， 饮食应以流质和半流质为主 ， 尤其要注意以下六大禁忌:
一、避免多吃鸡蛋:鸡蛋确实营养丰富 ， 但发烧期间不宜多吃鸡蛋 。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后 ， 会产生一定的额外热量 ， 从而增加体热 ， 加重发热症状 ， 延长发热时间 ， 增加患者的痛苦 。
第二 ， 避免多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋 ， 并加速脉搏和血压 ， 进而使患者体温升高 ， 坐立不安 。同时 ， 茶水会影响药物的分解吸收 ， 降低药物的疗效 。
3.避免多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热 ， 胃肠功能下降 ， 多喝冷饮会加重病情 ， 甚至使病情加重 ， 危及生命 。
第四 ， 避免多吃蜂蜜:发烧期间 ， 以清热为主 ， 不要滋补 。蜂蜜是补中益气的补品 。如果多吃蜂蜜 ， 患者的内热不会得到很好的清理和消除 ， 容易发生其他疾病 。
五忌吃辣:随着体温升高 ， 体内新陈代谢旺盛 。这种情况下 ， 吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物 ， 有助于清热带热 ， 加重病情 ， 不利于退烧和早日康复 。
避免强迫进食:有些孩子发烧时 ， 家长往往认为发烧消耗营养 ， 不吃更糟糕 。结果 ， 他们强迫孩子吃饭 ， 有些人甚至想尽办法给他们高营养的食物 。其实这种做法是适得其反的 ， 不仅不能促进食欲 ， 还会让你生病 ， 甚至引起呕吐、腹泻等 。 ， 使你的病情恶化 。
【感冒发烧的饮食六大禁忌!) 感冒发烧不能吃什么？】
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