聊城大学东昌学院院长 王相水：健康为基，思想为本，立志为先，奋斗为要|铸魂育人第一课 | 聊城大学东昌学院( 二 )
第一，强健体魄，健康为基
人生最宝贵的是生命是健康。在大家出生时，父母给予的最朴素的祝愿便是“一生平安，健康成长”。在大家来校报到前，家长的一句“出门在外，平安为重”，传达出子女远行、唯愿健康的期冀。近期，国内局部地区先后发生本土聚集新冠疫情，疫情防控形势仍面临重大挑战，同时也对大家的身体素质提出更高的要求，张文宏教授曾说：“疫情期间，每天都有人问我这个药有没有效，那个药有没有效，其实最有效的就是我们自身的免疫力。”
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同学们的健康不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望，预示着国家的竞争潜力。北大老校长蔡元培曾经强调，“完善人格，首在体育。”大家只有锻炼和塑造强健的体魄，才能为个人成长和实现幸福生活提供坚强支撑，才能为中华民族屹立于世界民族之林打下坚实基础。希望同学们能够保持良好的生活规律和饮食习惯，加强自律，早休息，少熬夜，在课余时间多到操场运动，培养体育爱好、运动兴趣和技能特长，努力成为终生运动者，练就强健的体魄。
关于人为什么活着这一问题有许多回答。我非常赞同一位长者的观点：他说是“自己幸福并帮助别人幸福”。希望大家在保持身体健康的同时，要重视心理健康，健全人格。凡事以一颗积极乐观、豁达的态度去应对；学会感恩、懂得包容，有大的人生格局与处世情怀；学会负重前行，敢于面对逆境，培养坚韧意志，不轻言放弃，遇到困难积极应对，冷静思考，不退却、不逃避、不抱怨。争取快乐生活每一天。
第二，认清现实，思想为本
认清现实首先要认清自己。“知人者智，自知者明”，也许在家长眼中你们永远都是孩子，但步入大学校园就意味着角色的转换、独立生活的开始。你们中的绝大多数都已是成年人了，成年人有成年人的标签：自律、自立、担当，公民意识，社会责任，独立思考等等。
在大学里，大家要学会独立思考。考虑问题、分析事物不片面、极端，要学会保持理性，遇事不冲动，不盲目跟风。学习上要培养起自主学习能力，由“学会”变为“会学”，由“死记硬背”转为“融会贯通”。
我们今天除了要重新认识自己外，还要重新认识“大学生”这个身份。从1977年恢复高考到现在已有40多年。如今，中国高等教育已经迈过了精英、大众化教育阶段，进入了普及化阶段（普及化的标准是毛入学率达到51%，在2019年便已实现）。以山东省为例，2021年高考报名人数79.5万，录取人数超过68万，录取比例逐年提升。这既意味着国民素质的整体提升，也意味着考上大学已是常态，大学生已从凤毛麟角变得比比皆是，不少学生因在大学期间的堕落、放纵，毕业后跌入社会底层。大学期间的思想状态对于人生至关重要！今天，需要每一名同学深思的是：我为什么上大学？
第三，坚定方向，立志为先
从播下革命火种的小小红船，到领航复兴伟业的巍巍巨轮，回首这波澜壮阔的百年，中国人民和中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，取得了开天辟地、惊天动地、翻天覆地的伟大成就，孕育了坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大精神。时至今日，我们沉稳应对疫情大考，全面建成小康社会，“祝融”登陆火星求索天问，“蛟龙”下探深洋测绘海图，伟大祖国正纵横驰骋于充满希望的新航程。
成长在伟大时代的你们是幸运的，应当坚定信仰，自信洒脱！同时我们也要清醒地看到，中华民族伟大复兴的中国梦绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，仅在科学研究领域，就还有很多原始创新的难题需要解决，还有很多“卡脖子”的技术需要攻克。
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