宿迁学院|初中生“身高标准”,很多学生未达标,家长:要重视


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在每个父母的心中 , 自己的孩子 , 都是独一无二的 , 是最优秀的 。
这不仅体现在对成绩的期待上 , 同时对孩子的身高和外貌 , 也有着同样的期待和要求 。
如今随着生活水平的提高 , 孩子的身高相比于几十年前 , 已经有了非常显著地增长 。

众所周知 , 初中阶段是孩子身高发育最快速的时期 , 可以称之为身高发育的黄金期 。
据详细的数据调查显示:在初中时期 , 大多数男生的成绩是12~15岁 , 标准身高为151.9~169.8cm , 而女生的标准身高为152.4~159.8CM 。
对初中阶段的学生来说 , 如果身高可以控制在此范围之内 , 说明身材发育是比较正常的 。
但是 , 如果碍于最低身高 , 说明身高的成长速度相对比较慢 。

初中生作为身高发育的黄金时期 , 一旦没有达到理想的身高 , 后续的身高想要快速生长 , 也是非常困难的 。
影响初中生身高的因素是很多的 , 但是 , 大多集中表现在以下两方面 。
如果父母对初中生的身高无比关注 , 不妨来观察一下孩子身高没有达到理想的程度的原因 。
只有这样才能对症下药 , 使初中生的身材发育不受到外界的影响 。

【影响初中生身高发育的因素】
1、从不运动 , 只学习
虽然现如今初中生的身高有着很大优势 , 但是 , 也有一些初中生 , 身高发育并不理想 , 哪怕是在黄金时期 , 身高生长的速度也是非常缓慢的 。
出现这种情况 , 是因为有一部分初中生并不爱运动 , 他们的专注力 , 只是放在学习上 。
骨骼的发育 , 是需要一定外界的力量刺激的 。
【宿迁学院|初中生“身高标准”,很多学生未达标,家长:要重视】如果他们只是坐在椅子上学习 , 身体发育势必会出现缓慢的情况 , 身高的发育 , 也会受到一定程度的影响 。

2、挑食 , 喜欢油炸类食物
很多学生是非常挑食的 , 在父母宠爱环境中长大的 , 他们嘴巴非常挑剔 。
父母做的营养餐 , 没有办法调动他们的胃口 , 但是 , 各种油炸类的食物 , 却是他们心头最爱 。

脂肪和油脂过多的食物 , 是会使身体的脂肪含量增加的 , 对身高的发育有积极的影响 , 而且很多油炸类的食物 , 在热油中反复烹炸 , 会产生一定的有害物质 , 对身体健康没有丝毫的好处 。
正是因为这两种情况 , 所以 , 才使初中生的身高没有发育到理想的程度 。
初中生如果要想升高有更强的优势 , 在身体发育黄金期不留下遗憾 , 以下这些事项不管是学生还是家长 , 都需要重视 。

【初中生做到这些 , 身高发育不留遗憾】
1、良好的饮食习惯
对每个初中生来说 , 在黄金发展期中 , 每一天的饮食都是非常关键和重要的 , 对身高都会产生一定的影响 。

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