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张代健|中国队勇夺第32届国际生物学奥林匹克竞赛第一名 巴蜀学生张代健摘金( 二 )


他以看书为例 ， 最初 ， 他是一边看 ， 一边摘抄 ， 相当于“抄书”;后来发现这样比较慢 ， 改为摘抄关键词 ， 这样速度提升了 ， 但是复习的时候就相对比较花时间;再后来 ， 他就每学习一个部分的知识 ， 只在脑子里回忆一遍相关内容 ， 既有速度 ， 也有成效 。 所以学习的方法自己要不断地总结和改善 。
对于自己未来的规划 ， 张代健表示 ， 进入北京大学是自己人生新起点 ， 今后他想在微生物研究方面着力 。 “因为有之前那次生病的经历 ， 我想从事结核菌研究 ， 希望能找到更有效的治疗和预防方法 。 ”
妈妈：要培养孩子养成良好的生活习惯 ， 早睡早起 ， 坚持锻炼身体
张代健的妈妈李治银谈起育儿心得这样说 ， 她对孩子从小的要求是：要树立正确的人生观 ， 将来学有所成 ， 报效祖国 ， 回馈社会 。 要养成一个良好的学习习惯 ， 要有坚忍不拔的品质和一定的抗压、抗挫折能力 。 学习不总是一帆风顺 ， 有时孩子发挥不好的时候 ， 我从不责备他 ， 而是心平气和地和孩子一起找原因 。
保持良好的家校沟通 ， 关注他的异常行为或者情绪 ， 及时地和老师交流、和老师一起进行教育和疏导 。 要培养孩子养成良好的生活习惯 ， 早睡早起 ， 坚持锻炼身体 ， 劳逸结合 。
另外 ， 重要的一点就是要教育孩子要饮水思源 ， 对付出心血和汗水的老师、对培育自己的母校要心存感恩 。
教师：他有强大的自律能力 ， 学习非常有计划性
张代健在老师们眼中是一名怎样的学生?
初中班主任李孟雨称 ， 张代健是一名踏实、沉稳、执着、敢拼的学生 ， 平时老师安排他做一些小事 ， 他都非常认真地完成 。 在生活中是一个充满正能量的人 。
张代健的高中班主任姜向超表示 ， 代健的性格低调谦虚 ， 说话做事有条不紊 ， 学习上具有非常强的计划性和自律性 。 平时热心班级事务 ， 即使在准备各类大赛期间 ， 也没有落下一次班级集体活动 。
张代健的教练王旭说 ， 在与张代健交流中他发现 ， 从小张代健就对生物有兴趣 ， 喜欢看科教频道 ， 爱看动物世界 。 但当他真正开始进行专业化训练时 ， 在班上并不是最突出的那一个 ， 在这种情况下 ， 他依然选择了坚持 ， 并在高一结束时获得了全国联赛一等奖 。
获奖的喜悦并没有维持太久 。 高二开学 ， 张代健被查出肺结核 ， 只能休学回家休养 。 在跟教练沟通之后 ， 张代健在家里一边进行治疗 ， 一边通过网课等形式同步跟其他同学一起学习 ， 不错过每一次测试 。 直到2020年1月 ， 身体恢复的张代健正准备重返校园 ， 又遇上新冠肺炎疫情 。
【张代健|中国队勇夺第32届国际生物学奥林匹克竞赛第一名 巴蜀学生张代健摘金】从2019年10月到2020年4月 ， 张代健都是在家自学 。“这个过程中 ， 如果没有强大的自律能力 ， 学习的计划性是不可能完成的 ， 这两点也是他取得成功的重要原因 。 ”王旭说 。

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