父母|新型“情感暴力”：忍着不哭比大吼大叫，更让人心疼( 三 )
孩子同样也能有生气、发脾气、哭泣的权利 。
避免把已所欲或己所不欲的强加给孩子 ，
尊重孩子的意愿 ，
以他的感受为主 ，
逐步放手让孩子做选择 ，
并让他承担其自然后果 ，
而父母要做的 ， 只是引导他做正确的选择 。
如此 ， 父母才能学会放下权威 ，
给孩子尊重而非掌控 。
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其次 ， 学习“非暴力沟通” 。
如果说威胁是强迫对方认同 ，
而非暴力沟通则是达成双赢 。
它能满足双方的感受和意愿 ，
促进更融洽的亲子关系 。
非暴力沟通遵循四步：
描述事实 ， 感受情绪、
表达需求和请求、
同时聆听对方的需求 ，
最后达成共识 。
这一点 ， 刘璇的老公 ， 演奏家王弢可谓榜样 。
王弢和儿子雄赳赳在餐厅待餐 ，
不远的餐桌旁 ，
两个女生正吃着东西 ，
雄纠纠突然恶狠狠地朝她们尖声咆哮 ，
女生一时被惊到 ， 循声望了过来 。
王弢察觉到儿子行为的不妥 ，
赶紧朝两个女生摆手致歉 。
等他回过头来 ， 也并没有训斥儿子 ，
而是低声询问：“你干什么呀？”
接着把儿子抱在腿上 ，
看着他的眼睛 ，
又把刚刚的事情陈述了一次：
“我问你 ， 你刚刚为什么对别人尖叫呀？”
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赳赳回答道：“我也不知道……” ，
见孩子也说不出个所以然 ，
王弢就表达了自己的看法：
“你这样会吓到别人 ， 别人就不会欢迎你了 ， 知道吗？”
赳赳点点头 ，
意识到自己错误说：
“知道了……爸爸 ， 对不起！”
面对孩子错误的行为 ，
王弢先是平静地陈述事实 ，
然后询问这样做的原因 ，
等孩子说出自己的理由后 ，
王弢接着也表达了自己的看法 ，
事情的对与错就在平和的沟通中清晰起来 ，
孩子很快就接受了爸爸的指正 。
非暴力沟通是专注事实 ，
让双方都有表达需求和感受的机会 ，
从而各取所需 ， 并达成一致 ，
最终顺利解决问题 。
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最后 ， 照顾好内心 ， 才能平和对待孩子 。
威胁让孩子感到恐惧 ，
这往往是父母内心恐惧的投射 。
因此 ， 先照顾内心 ，
消除内在的不安和恐惧 ，
才能对孩子平和以待 。
朋友在她的育儿笔记中 ，
分享过自己的经历 。
她全职在家带孩子多年 ，
有段时间却莫名地焦虑 ，
她害怕付出多年的辛苦 ，
而孩子却没考上理想的大学 。
她开始密切关注孩子的学习 ，
但这密不透风的督促 ，
换来的却是孩子的抵触和顶嘴 ， 她十分窝火 。
生气之下 ，
她口不择言地恐吓、威胁孩子 ，
甚至丈夫也成了她的出气筒 ，
家庭气氛也变得很紧张 。
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后来 ， 她跟丈夫谈了一次 ，
而丈夫的一句话：
“不要把注意力放在孩子身上 ， 你有自己的人生” ，
让她意识到自己的问题 。
于是 ， 她试着信任孩子 ，
把注意力更多放在了自己身上 ，
她跑步健身、养花草、冥想、做喜欢做的事 。
慢慢地 ，
她内心变得踏实 ，
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