玉米味甘、性平 ， 是平性食物 ， 而且味道香甜 ， 如果是以蒸煮的方式制作的玉米 ， 是能空腹食用的 ， 这样对肠胃不会有很大的刺激 ， 而且早上空腹吃蒸煮玉米还有一定的好处 。
【蒸煮玉米能空腹吃】
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