建议不超过10颗较好 。
【孕妇冬枣一天吃多少最好 孕妇一天吃多少冬枣好】孕妇饮食上需要多加注意，不宜食用过多冬枣，因为冬枣富含膳食纤维素及果胶，孕妇食用过多可能导致肠胃出现消化不良，腹胀等不适症状，并且容易导致便秘 。
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