1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量 。
2、制造血液所需的营养素 。
3、能量代谢的重要酶 。
4、帮助食物消化吸收 。
5、帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气 。
6、解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏 。
7、维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛 。
8、缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛 。
9、帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康 。
【维生素b族的作用及功能是什么 维生素b族的作用及功能】
推荐阅读
- 冯绍峰的家庭背景
- 现在年轻人说的搬砖是什么意思 年轻人说搬砖是什么意思
- 描写色达佛学院的唯美句子 关于色达的唯美句子
- 公认最好用的牙膏 牙膏排行榜前十名*
- 介绍关键词排名的5种方式 关键词排名的方法有哪些
- 拔丝山药的做法步骤 拔丝山药怎么做
- 国际快递收费标准 国际快递的费用
- 分享做网络推广的4个步骤及8种方式 自己改如何做网络推广
- 富贵竹的营养液怎么调制 富贵竹的营养液怎么调制？
- 关于书香的名言 书香学校的名言