1、在杀球之前要先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方 。
2、杀球前身体要先向后仰,形成一个弓形,这样能使用全身的力量 。
3、杀球时握拍一定要放松,手心和拍柄之间需要留有缝隙,只有这样,才能用得出力量杀球,否则,手腕的力量肯定使不出来 。
4、杀球瞬间把握好“抽鞭”这个环节,杀球瞬间主要是靠手腕和手指的爆发力,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会受伤 。
5、起跳下落的时候,双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置 。
【羽毛球杀球动作要领教学视频 羽毛球杀球怎么样更有力】
推荐阅读
- 华为nova5iPro慢动作视频怎么拍
- 伦巴舞的特点是什么的韵律动作 伦巴舞的特点是什么
- 拉伸驼背的方法 改善驼背的动作和有效方法
- 高尔夫技巧教学 正确动作要领
- 抑郁的表现和症状 抑郁病人的常见小动作
- 向后转是从左边还是右边 向后转的动作要领是什么
- 劳动节实践活动作文 学生的劳动节活动作文
- 有趣的课间活动作文 有趣的劳动节活动作文
- 最新劳动节的活动作文
- 动作描写优美句子 描写外貌的句子