燕窝用开水炖还是冷水 燕窝用开水炖还是冷水泡

【燕窝用开水炖还是冷水 燕窝用开水炖还是冷水泡】

燕窝用开水炖还是冷水 燕窝用开水炖还是冷水泡

文章插图
1、建议加冷水更好 。
2、冷水比较温和 , 燕窝用冷水炖煮受热比较均匀 , 使其中的营养成分能够慢慢的析出 , 口感和营养都会更好;而若是直接加入开水炖煮 , 则会导致燕窝受热不均匀 , 其中的一些活性成分降低 , 不利于营养成分的析出 , 其口感和营养都会比较差 。

    推荐阅读