减肥沙拉的做法大全 适合减肥吃的沙拉
文章插图
1、苹果猕猴桃沙拉
【减肥沙拉的做法大全 适合减肥吃的沙拉】材料：猕猴桃、苹果、樱桃、菠萝、蜂蜜 。做法：把所有水果洗净后根据自己的洗好切好 ， 然后放进沙拉碗里加入蜂蜜搅拌均匀 。
2、香蕉葡萄沙拉
材料：葡萄 ， 猕猴桃 ， 草莓 ， 香蕉 ， 杨桃 ， 酸奶 。方法：葡萄洗净不用切 ， 猕猴桃、香蕉去皮后切块 ， 将水果切块洗净 ， 草莓和杨桃叶洗净切好 ， 然后加入适量酸奶搅拌均匀 。
3、草莓水果沙拉
配料：苹果、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜 。制作方法：草莓洗净对半切好 ， 苹果洗净切成小块 ， 香蕉去皮切小块 ， 然后把所有水果放进碗里装好 ， 拌入酸奶和蜂蜜食用 。
4、桃子葡萄柚沙拉
配料：葡萄柚 ， 桃子 ， 雪梨 ， 沙拉酱 ， 蜂蜜 。方法：雪梨、桃子分别洗净去皮、切好 ， 葡萄柚去皮把果肉取出来 ， 然后把所有水果放进碗里加入沙拉酱、蜂蜜拌匀食用 。
5、椰香水果派对
配料：荔枝、西瓜、猕猴桃、椰奶粉 。方法：椰奶加开水冲好 ， 然后把西瓜、猕猴桃去皮切好、荔枝去核取肉 。椰奶冷却后 ， 淋在水果上搅拌食用 。
推荐阅读
- 臭苋菜梗的制作方法 教你臭苋菜梗的制作方法
- 煮枣怎么保存 煮的枣怎么保存
- 蔬菜汁如何做 蔬菜汁的做法
- 宜宾三江人才网登录的账号 宜宾三江人才网如何登录
- 迷迭香的危害及副作用 迷迭香的危害
- 腊八节的顺口溜是什么意思 过腊八就过年顺口溜怎么说
- 饭后站立半小时的好处 饭后站立半小时的好处介绍
- 抖音如何查看别人的音浪 抖音如何查看别人的音浪,抖音主页音浪多少天清零一次
- 冬瓜怎么做烂 让冬瓜软乱入味的做法
- 放明矾油条的缺点 油条加明矾的害处