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1、洋葱有活血的作用 ， 其中含有前列腺素能降低血液黏稠度 。
【促进血液循环的食物 促进血液循环的食物有哪些】2、生姜味道辛辣，可以促进血液循环，杀菌解毒 。另外，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用 。
3、大蒜在《本草纲目》里早有记载，可通五脏，有抑制血栓形成的作用 。
4、西红柿里含有多种营养成分，有降低胆固醇、防止血小板聚集、防止动脉粥样硬化、有效改善血液循环的作用 。
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