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【孕妇能吃莴笋吗 怀孕期间能不能吃莴笋】1、莴笋孕妇是可以吃的 。因为莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经，具有利五脏，通经脉 ， 清胃热，清热利尿的功效；可以用于小便不利、尿血、乳汁不通等症的治疗；而且莴笋中含有天生的叶酸，孕妇在妊娠期多吃莴苣 ， 无疑有助于胎儿脊髓的正常形成 。
2、莴笋含有大量的叶酸，尤其适合孕早期食用，孕妇吃了对胎儿很有好处 ， 能够帮助胎儿脊髓正常的形成并可以减少胎儿精神管缺陷的危险 。还含有含有氟和钙，食用后可以促进胎儿的骨骼发育 。
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