当老师|我在深圳当老师：年薪30万，工作796，差点抑郁( 三 )
入职一年，真的不敢看体检单
甲状腺结节、乳腺结节、乳腺纤维瘤、肠胃炎、高血脂......入职一年，除了学校，我跑得最多的地方就是医院 。工作一年，我体重掉了10斤 。
前面说到的睡眠不足问题，我直到现在才能稍稍缓解，基本能在12点左右可以说服自己不要“恋战” 。随着年纪增加，明显感觉不能像学生时代一样，六个小时睡眠第二天接着“肝” 。
工作任务多带来的只是身体问题，而不停与人打交道，老师面临的情绪问题，却常常被忽视 。
学生上了高中还不会做值日，讲了五遍的内容还学不会，诸如此类，都是老师的崩溃时刻 。以前我们常说“知识改变命运”，可是有些学生是“深二代”或者“家里有栋楼”，“命”已经够好了啊 。
遇上“不讲道理”的家长时，你会更难受 。当你终于跟他讲清楚道理，才发现他没管好孩子，是因为他的工作是外卖员快递员，工作强度大，没有时间管小孩 。
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2018年2月26日，天津，一位外卖送餐员送完孩子上学，就要开始一天的忙碌工作 / 视觉中国
在这个快速发展的城市里，成年人感受到的压力和焦虑，都会以不同的形式作用在孩子身上 。而想到童年可能影响他的一生，作为老师，这种悲悯我感到不能承受 。
除了与他人相关的生气难过，老师自身发展也面临着极大压力 。
在“论资排辈”的职称江湖里，那些你不想参加的比赛，不想承担的额外工作，你都不敢放弃，甚至得去争取 。
压力是抑郁症的一个风险因素，而教学是最容易产生压力、抑郁和焦虑的工作内容之一[8] 。当我站在讲台上，才终于明白这个视角带来的压力，学生的每一个微表情都能影响我一天 。如果她感到无聊，我会怀疑自己是不是真的那么乏味 。
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2019年10月6日，江苏省南京市，一老师正在给同学们上课，学生的反馈常常推进老师改进自己的工作方式 / 视觉中国
学生挂在嘴边的“emo”“网抑云”，老师是没有资格说的 。身为老师，我抑郁了，这是一件很无助的事情 。
第一学期我连续三四天，控制不住每天哭四五个小时，那是我第一次离抑郁那么近，那种对自己毫无办法的感觉，那种失去控制力的感觉 。我第一次亲身感到，抑郁症是一种病，“想开点”真的很难做到 。
老师天然具有一定的情绪价值，当你的学生出现了类似抑郁症状，你不仅要通知到家长、心理老师、领导，还要花大量的时间，尽可能自然地关心开导他 。
但这个学生不知道，他的老师每天都要哭一场，才能起床才能上班 。
深圳教师，也是一座围城
尽管如此疲惫，诸多迷茫，我的校友们，热搜里“进入中小学的名校毕业生”，在平凡的岗位上始终把学生的成长放在心头，但比赛也不能误，最终只能选择燃烧自己的身体和时间，来换取其中的平衡 。
其实我不能理解他们在朋友圈发工作九宫格，管学生叫“娃”“孩子” 。我没比学生大几岁，他们不是我的孩子，我们可以是朋友，我更愿意教给他们理性、友好、善良 。
我一直提醒自己，可以当老师，但不要成为自己从前讨厌的样子 。但是真实情况是，你会不由自主地有那样的影子，因为那种管理方式最“有效” 。而你也时刻处在一种道德审视之下 。深圳教师更是如此 。
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