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1 、美容养颜 ， 有气血不足、易生气、思虑过度导致皮肤长斑、面容憔悴等气血失调，平时用藏红花泡水喝能够活血、补血，促进血液循环，喝藏红花能帮助睡眠，长期服用皮肤会红润光泽 。
【女性喝藏红花的好处 女性喝藏红花的好处分析】2 、提高免疫力，藏红花能促进免疫细胞的功能，清理周围垃圾 ， 从而提高免疫力 。
3 、改善痛经，因气血淤滞导致的痛经，喝藏红花会有明显改善 ， 尽管藏红花好处多，毕竟是药品，需要在医生指导下服用 。
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