教师|实验班班主任跳河身亡，班主任妻子和教委同发声引热议( 二 )
老师们的工作压力过大时 ， 不妨到户外运动一下 ， 在学校操场上跑几圈 ， 或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等 ， 这能够让身心得到有效的放松 ， 更利于精神抖擞地投入到教育教学中去 。 可能的话 ， 培养一个兴趣爱好 ， 它会使人进入一种新的境界 ， 产生新的追求 ， 在爱好中寻找乐趣 ， 以驱散不健康的情绪 ， 令生活更有意义 。
教师的心理健康 ， 不仅影响着教师职业的幸福感、成就感 ， 也影响着生命个体的快乐、喜悦 ， 还影响着讲台之下学生的身心健康 。 期望全社会关注教师心理健康 ， 让讲台之上的教师 ， 在自己获得幸福的同时 ， 也给予讲台之下的孩子幸福 。
【教师|实验班班主任跳河身亡，班主任妻子和教委同发声引热议】世事纷纷扰扰 ， 人间喜怒无常 。 没有一个人能置身于情绪和心理困扰之外 ， 唯有正确面对困扰 ， 及时调整心绪 ， 积极寻求帮助 ， 才能解决问题 ， 迎来生活的阳光和生命的喜悦 ， 凡事朝好的方面去想、朝积极的方面去考虑 ， 千万不要钻牛尖 ， 不要冲动 ， 没有什么比生命更重要 。
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