文章插图
肌糖原可以分解 。在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能 。随着运动强度的增大，肌糖原的消耗速率也相应增大 。在90%-95%最大摄氧量以上强度运动时，肌糖原消耗速率最大 。在65%-85%最大摄氧量强度长时间运动时，运动时间能维持45-200分钟，肌糖原利用速率相当高，糖原消耗量最大 。以30%最大摄氧量强度运动时，肌内主要由脂肪酸氧化供能，很少利用肌糖原 。
肌糖原和肝糖原的区别：1、作用不同：肝糖原主要是维持血糖水平的相对恒定，当体内摄入过多的糖时，肝脏会把多余的糖以糖原的方式贮存在肝脏，如果血液的血糖水平低时，肝糖原就会分解成糖，从而提高血糖的水平 。肌糖原的主要作用是身体运动时提供能量，当剧烈运动至衰竭时，体内的肌糖原可以减少七八成，肝糖原也会大幅下降 。
2、成分不同：肝糖元是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质；肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式 。
3、贮量不同：肝糖原90-100克5%；肌糖原200-500克1%-2% 。
4、合成原料不同：肝糖原由单糖/非糖物质合成；肌糖原由葡萄糖合成 。
【肌糖原可以分解吗 肌糖原怎样分解】5、代谢产物不同：肝糖原的代谢产物为葡萄糖；肌糖原的代谢产物为乳糖 。
推荐阅读
- 山竹的吃法 山竹可以怎么吃
- 爆米花能用普通的油吗 爆米花可以用食用油吗?
- 新农合可以在北京进行异地就医吗
- 呼和浩特60岁以上人群可以接种新冠疫苗吗？
- 车前草糖尿病患者可以吃吗 车前草糖尿病患者可以吃吗？
- 在沈阳签订劳动合同就可以落户吗？
- 下半身肥胖的原因是什么 有什么方法可以改善
- 健胃的食物有哪些 什么食物可以养胃
- 吃什么水果解酒 可以解酒的水果
- 周立波怎么突然消失了 原因扑所迷离