![苦瓜怎样炒才好吃 这样炒清热解毒孩子都爱吃](http://img.zhejianglong.com/230313/104352J20-0.jpg)
文章插图
【苦瓜怎样炒才好吃 这样炒清热解毒孩子都爱吃】1、准备食材:苦瓜1条、鸡蛋3颗
2、把苦瓜洗干净后,对半切,去除掉中间的白色部分,切斜刀,放到盐水里浸泡至少半个小时以上,接着把鸡蛋打散到碗里,放入少许盐 。
3、把浸泡好的苦瓜片放到锅里,加入没过苦瓜的清水,放入适量的盐和油,开大火煮到苦瓜8成熟,这个加热过程是可以很好的去除掉在前面盐水浸泡过程遗留的苦味的 。
4、在锅里放入油,把鸡蛋液倒入锅里煎到两面凝固
5、把苦瓜片倒入进去,用锅铲把鸡蛋切块,放入食盐翻炒均匀
推荐阅读
- 怎样把微信聊天记录整理出来
- 东莞初二生地会考成绩怎样查询 2022东莞生地会考中考成绩怎么查
- wps怎样画表格
- wps怎样替换文字
- 从孙杨面相解析,看他是怎样的一个人
- 肌糖原可以分解吗 肌糖原怎样分解
- 虾怎么炒好吃 这样做简单好吃
- 水炒豆角的方法 水炒豆角的制作方法介绍
- 怎样设置nfc代替门禁卡使用 怎样设置nfc代替门禁卡
- 怎样红烧牛肉好吃又嫩 红烧牛肉好吃又嫩的做法