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1、干眼症 相信大多数人看手机时间久了都有过眼睛干涩的体验，这是因为当眼睛专注盯着手机时，会减少眨眼频率，眼球表面泪液会蒸发过快 。而关灯看手机时，在昏暗的光线下，眼睛会更近距离盯着手机屏幕，在受到屏幕亮光的刺激后，泪液成分以及分泌都会受到影响，最终导致眼睛干涩，红肿疼痛，甚至能够造成角膜上皮的脱落而导致干眼症 。
2、青光眼 关灯玩手机时也会引起瞳孔变大 ， 虹膜因此会向周边移动，这可能会导致眼部房角（泪液流出通道）变得狭窄甚至关闭 ， 而引起眼内压力的增高 。尤其对于青光眼高危人群以及眼部结构异常人群 ， 关灯玩手机极易诱发闭角型青光眼的发作 。高危人群是有青光眼家族史 ， 高度近视或远视以及患有高血压的人群 。眼部结构异常是指有小眼球、浅前房等的人群 。
【晚上关灯玩手机的危害 晚上关灯玩手机有什么危害】3、黄斑病变 黄斑区是眼睛视力最敏锐的地方，我们看到的花花世界全仰仗它，而强光则是黄斑的克星 。当眼睛受强光直射半小时以上，就可能对黄斑造成了损伤，黄斑区作为眼睛视力最敏锐的地方 ， 一旦受损，则会严重影响日常生活 。其他眼部伤害 关灯玩手机会增加眼睛的疲劳，还可以引起视力下降，近视度数加深，眼结膜充血 ， 眼眶肿痛等不良影响 。
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