【吃牛肉会长胖吗 吃牛肉会不会长胖】
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1、吃牛肉不会胖 。
2、牛肉中的脂肪含量非常低 ， 适量的吃牛肉不仅不会发胖，对人体有许多好处 ， 例如：牛肉中富含蛋白质，氨基酸等，能提高机体抗病能力 ， 有利于生长发育及术后，病后调养的人补充失血 ， 修复组织等 。缓解气短体虚，筋骨酸软，贫血及面黄等症状 。安胎，补肾 ， 健脾，养胃，强身壮骨 。4.牛肉中含有的肌氨酸，能增强肌肉弹性 。
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