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kg|“双减”后，龙岗这所小学开展书包减重行动，书包重量减一半

南都讯 采访人员王童 在“双减”政策发布后 ， 深圳小学生的作业是否还堆积如山？书包是否还不堪重负？根据国家学生体质健康标准 ， 学生负重合格区间值最好不超过学生体重的10% 。 近日 ， 南都采访人员在深圳市龙岗区了解到 ， 龙外（集团）和美小学结合“双减”政策要求积极探索 ， 开展了一系列“书包减重”活动 。 许多孩子们的书包在行动后重量减掉了一半！
书包减重工作是和美小学落实双减、提质减负的重要工作内容之一 ， 接下来 ， 学校将进一步对学生书包重量进行检查 ， 并抓好课堂质量 ， 优化作业设计 ， 切实减轻学生课业负担 ， 为每个孩子的最优发展赋能 。

kg|“双减”后，龙岗这所小学开展书包减重行动，书包重量减一半
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为何“双减”后书包依旧沉重？
一场班会课拉开“书包减重大作战”行动
据介绍 ， 龙外（集团）和美小学落实“双减”政策以来 ， 学生的作业基本都能在学校完成 ， 但每天在校门口的值日老师发现 ， 部分孩子们的书包依然装得满满的、重重的 ， 压弯了孩子的小腰 。 为更好地落实“书包减重”行动 ， 该校向家长发出了倡议书 ， 共同商讨书包“减重”措施 。
在本周的班会课上 ， 班主任和孩子们开展了一次“书包减重大作战”活动 。 老师随机抽取了几个学生的书包来进行称重 ， 不称不知道 ， 一称吓一跳 ， 看起来差别不大的书包 ， 重量竟然相差如此之多 。 随后老师指导孩子们将书包中的物品清空 ， 只留下学校要求带回去的课本 ， 看看“减重后”书包的重量有什么变化 。
以三位同学的数据为参照 ， 孩子们发现减重后的书包比减重前的书包重量少了一半多 。 这时 ， 有的同学提出了疑问 ， 既然减重后书包中的物品是一模一样的 ， 为什么书包之间的重量还是不一样呢？
“会不会是书包之间的重量不一样呢?”“不如我们再称一称他们书包的重量吧！”
老师随机抽取了两名学生的空书包 ， 通过称重发现右边粉色书包净重是0.89kg ， 而左边蓝色书包净重仅0.38kg ， 两个书包的重量就相差了0.51kg 。 由此可见 ， 一个轻便的书包无形中会帮助孩子们减轻很大一部分的负重 。

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根据清单准备学习用品
引导孩子养成整理书包好习惯
通过班会课的学习之后 ， 和美的孩子们纷纷拿出了自己的书包开始了“瘦身”比赛 ， 将书本、文具进行合理归类 ， 将不必要带回家的物品放在教室并整齐地摆放在抽屉中 ， 全方位为书包进行“减重” 。
在同学们整理的过程中 ， 老师发现许多同学将家里的课外书也装进了书包带来了学校 ， 而这大可不必 。 在和美 ， 学校有全天开放式的自助图书馆 ， 孩子们可以随时翻看自己喜欢的书籍 。 老师们根据班级教学的实际情况 ， 将学生每天所需携带的书本做成清单卡片贴在黑板上 ， 学生和家长可以根据清单准备学习用品 。 清单的使用 ， 既保证了正常的教学 ， 又减轻了孩子的负担 。 家长可以让孩子按照学校提供的书包清单图示 ， 引导孩子养成每日整理书包好习惯 ， 在整理的过程中学会选择 ， 感受整理后的成就感！
学校向家长们倡议 ， 在为孩子挑选的书包应尽量选购自重在0.5kg内的产品 ， 简单说就要“轻”；培养孩子定期整理的好习惯 ， 把所有书本按大小分类整齐摆放到课桌抽屉里 ， 放学根据自己当天的学习情况只把需要用到的书本带回家；上学按课程表带每天的必备学习用书、文具、水杯；学校已经安装卫生、安全且全天保温的饮水机 ， 水杯无须装水 ， 简易、防摔即可 。

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