高血压吃什么水果 高血压吃什么水果比较好


高血压吃什么水果 高血压吃什么水果比较好

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1、高血压对食用水果的种类并没有限制 , 如:苹果 , 高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定 。
2、香蕉 , 香蕉中含有丰富的钾 , 每天吃上一根香蕉 , 就可以满足体内钾的需求 , 稳定血压 , 同时还可以保护胃肠道 , 因此高血压患者应多吃香蕉 。
【高血压吃什么水果 高血压吃什么水果比较好】3、患有高血压的患者 , 可以在咨询医生后食用一些新鲜的水果 。

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