![生产后痔疮怎么恢复 产后痔疮如何恢复](http://img.zhejianglong.com/230313/1JA02045-0.jpg)
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俗语有”十女九痔“ , 说明痔疮是女性的常见?。黄湓蛑痪褪?nbsp;, 妇女妊娠后 , 胎头压迫盆腔脏器,造成肛门周围的静脉肿胀、淤血,形成痔疮;生产时,时间过长 , 用力过大,也可诱发,而产后 , 体内的黄激素增多,大肠蠕动速度减慢,很容易便秘,引起痔疮 。那产后痔疮要如何恢复呢?每天8杯水【生产后痔疮怎么恢复 产后痔疮如何恢复】 由于产后失血 , 肠道津液水分不足,以致便秘,痔疮严重 。因此,产妇要勤喝水,每天保证8杯温开水 , 以增加肠道水分,促进肠道蠕动,防治便秘,促进痔疮恢复;另外 , 每天晨起一杯温蜂蜜水,也有利于痔疮的恢复 。
吃含纤维素高食物产后,应多吃富含可溶性纤维的食物,如:芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;以促进肠道蠕动 , 避免便秘 。少吃辣椒、槟榔等刺激食物,少喝酒 。少吃会导致上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等 。
保持肛门清洁每次大便后用温水清洗肛门,不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激 , 还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔 。平时要勤换内裤 , 不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门,避免感染 。
合理运用药物一旦痔疮发生,可以在医生指导下 , 每天用1:5000高锰酸钾溶液(温热)坐?。刻?~3次,以促进肛门周围的血液循环 , 洗后要拭干,涂上痔疮膏 。需要注意的是,若产后恶露还未净 , 则不宜坐浴,以免发生细菌感染和妇科炎症 。
养成排便习惯产后应尽快恢复产前的排便习惯 。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女 , 不论大便是否干燥,第一次排便最好在医生指导下用开塞露润滑粪便 , 以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂 。每次排便最好控制在3~5分钟,蹲的时间过长,容易引起肛门外突形成外痔 。不要忍大便 , 也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报 。
适当活动产后,在体能恢复情况下 , 应尽早下床活动,不但有利于恶露排出,还能促进肠道运转 。避免久坐、久站 , 加强局部锻炼,如多做些“提肛运动” 。方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松 。每次肛门放松、紧缩30次 , 早晚各一次 。
注意事项若通过上述护理措施,产后痔疮两三个月还不见好,就得去专科医院 , 做进一步治疗,必要时可以采取手术方案 。
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