【葛根粉什么时候吃效果最好 葛根粉什么时候吃最好】
文章插图
1、葛根粉是豆科植物野葛研磨而成的粉，具有一定的药用及营养价值，在食用过程中最好是肠胃消化系统处于最活跃的状态时，比如可以选择午餐和晚餐后的一小时左右，最好不要空腹食用，因为葛根味甘性凉，空肚子吃下会是肠胃造成负担，也可以选则在上午10点左右或者晚上9点左右，睡前服用也可以辅助睡眠保证睡眠质量 。
2、葛根粉也具有一定调节血压的作用 。
推荐阅读
- 西宁湟源中考成绩查询入口2022 青海省西宁市湟源县中考成绩什么时候公布
- 孕妇可以喝脱脂牛奶粉吗 孕妇可以喝脱脂奶粉吗
- 2022无锡中考第二批次录取结果什么时候出来
- pvc树脂粉最新价格行情5型的简单介绍
- 2022上海春季中小学开学时间什么时候
- 灵芝孢子粉怎么保存 如何保存灵芝孢子粉
- 2022内蒙古中考成绩什么时候出来? 内蒙古今年什么时候中考
- 黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法 黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法有哪些
- 长春二次派位什么时候出结果2022
- 华为mate30 5g什么时候上市 上市时间