文章插图
1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀 。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织 。
2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋 。
3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用 。
4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质 。
【长期喝苹果醋会怎样 喝多苹果醋的副作用】5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多 ， 长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧 。
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