最近有小伙伴问我,说自己想要买点阿胶补补气血 。可现在市面上各种阿胶产品,什么阿胶糕呀、固元膏呀、还有阿胶膏根本分不清!
确实,阿胶历史悠久,家族也很庞大 。除了前面提到的,还有阿胶粉、阿胶颗粒和液态阿胶,种类不要太多!今天,我们就来说说阿胶糕、阿胶膏和固元膏的区别 。
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1、 外形
首先,不管哪种产品,原料都离不开阿胶 。阿胶,是用驴皮为原料,经过复杂的工艺 *** 而成,但不能直接吃,需要经过进一步加工才能服用 。
阿胶糕是固体状态的,市面上的阿胶糕普遍都是携带方便的片装 。在日常生活中,可以当小零食,保质期相对长一点,一般在半年到一年 。
阿胶膏和固元膏都是软固体或流质,用瓶子装的,直接泡水喝,跟蜂蜜一样 。但保质期只有一到两个星期,需要放冰箱保鲜 。
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2、 原料
阿胶糕的基本配方是:阿胶,芝麻,核桃,冰糖,黄酒 。为了美观,芝麻和核桃一般不会磨成粉 。
阿胶膏的原料,一般为阿胶、党参、白术、黄芪、枸杞子、白芍、甘草这七种,而固元膏则跟阿胶糕差不多,有阿胶、核桃、黑芝麻等 。
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阿胶糕,是先把阿胶烊化,放入核桃、黑芝麻等原料,直接用铁锅熬制 。而这些原料都是保持原样,跟阿胶混在一起,切片 。
阿胶膏和固元膏,完全按照古法比率 *** ,先把阿胶烊化,加入磨成粉的原料,然后直接上锅"隔水蒸" 。这也导致了它们的保质期相对较短,但养生效果比较好 。
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【阿胶膏和固元膏的区别阿胶膏】
那到底如何选择?如果作为日常轻滋补,或者办公室的健康小零嘴,我建议大家选阿胶糕就好 。而固元膏主要用于补血,滋阴润燥;阿胶膏由于有中药成分,如黄芪,可以做到气血双补,效果更好 。
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