柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材，临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症 。将橘子放到锅里，开小火慢慢加热，期间用铲子不停翻炒 。，烤到橘皮发黑，注意橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭，等热气从橘皮裂开的缝隙里冒出来的时候就可以了 。
4橘子的功效与作用是？1、促进通便
橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便 。
2、降低胆固醇
丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率 。
3、美容
橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是更高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成 。
4、消除疲劳
橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用 。
5、保护心血管
健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转 。
6、防癌抗癌
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 。
扩展资料
橘子皮的作用
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气 。
桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材 。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳 。
参考资料来源：人民网—秋天吃橘子有6大好处 橘子皮的神奇作用
文章插图
5柑橘的功能1.消除疲劳
柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象 。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效 。
2.祛痰止咳
柑橘对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用 。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状 。
3.促进通便
柑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用 。
4.美容养颜
柑橘具有美容的作用，因为柑橘的维生素C含量是更高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成 。
5.保护心血管
健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故柑橘是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转 。
6.防癌抗癌
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 。
7.预防心脑血管老化
橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用 。柑橘中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用，经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用 。
6柑橘是我国之一大水果，都有哪些功效和作用？橘子是这个季节更受欢迎的水果 。肉质鲜美，酸甜多汁，让人想再吃一次 。橘皮和核是常用的优质中药 。
橙皮清新口气
鲜橘皮含有大量维生素C和精油，具有理气化痰、健脾和胃的作用 。咀嚼，吐出残渣，重复几次，对去除口腔异味更有效 。橘皮泡茶，清香爽口 。
陈皮有助于消化
陈皮就是陈皮，越老越好 。陈皮味辛，味苦，性温，属脾胃 。具有健脾开胃的功效，主治消化不良 。陈皮可以和米饭一起煮，也可以用来炖汤 。
橙色保护血管
橘子中的白色网状丝络被称为“橘子络”，因为它们含有一种叫做“芦丁”的营养物质，所以它们有苦味 。但这种物质能保持人体血管正常的弹性和密度，降低血管壁的脆性和通透性，防止脑出血 。橘子可以直接吃，也可以泡在水里吃 。
推荐阅读
- 猕猴桃枸杞甜粥的做法，猕猴桃大米粥
- 醉仙桃子的功效与作用 醉仙桃花的功效与作用
- 父亲节的简笔画画法父亲节的简笔画步骤
- 华晨宇新歌什么时候出 华晨宇什么时候出道的
- 女人吃荷花花粉的好处与坏处「女人吃荷花花粉的作用有哪些」
- 杏仁的营养和食疗作用禁忌 杏仁的营养和食疗作用
- 关于消防安全资料 消防安全的介绍资料
- 吃樱桃的好处有哪些，吃樱桃的好处有哪些英语
- 于小彤的父亲是谁 于小彤的父亲叫什么名字
- 玉米的药用价值，玉米的药用价值与功效作用百度百科？