【得了耳鸣耳聋都吃什么蔬菜？】对于耳聋耳鸣的人可以吃：1、维生素A和胡萝卜素比较多的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等 。2、含铁量丰富的食物：猪肝、羊肝，动物血等 。3、含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻等 。4、含钙丰富的食物：乳制品、豆制品、排骨汤等 。平时也不要喝浓茶等饮料 。
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