![奇亚籽的正确吃法有哪些 奇亚籽的吃法大全](http://img.zhejianglong.com/230314/0635154212-0.jpg)
文章插图
奇亚籽可以做奇亚籽燕麦牛奶、奇亚籽牛奶黑芝麻糊、奇亚籽水果牛奶饮等 。以奇亚籽燕麦牛奶为例,需要准备食材:奇亚籽15ml、即食燕麦片45ml、牛奶250ml 。共分为3个步骤,以下是做奇亚籽燕麦牛奶的详细操作:
操作/步骤
1
奇亚籽、燕麦混合
一勺奇亚籽、三勺即食燕麦片放入碗中,加一点点牛奶搅开 。
2
倒入牛奶搅拌放入冰箱
【奇亚籽的正确吃法有哪些 奇亚籽的吃法大全】
倒入剩余的牛奶轻轻搅拌一下,包上保鲜膜放入冰箱 。
3
第二天食用
第二天即可食用 。根据口味可加一小勺蜂蜜 。
END
总结:以上就是关于奇亚籽的正确吃法有哪些的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
推荐阅读
- 黄薯怎么做薯条 黄薯的做法
- 玫魂粽子怎么做 玫魂粽子的做法
- 培根粽子怎么做 培根粽子的做法
- 小面汤与面糊的区别 你都了解吗
- 移动吉祥卡套餐是真的吗,吉祥号码套餐是否合法?
- 关于立秋节气的介绍 立秋节气特点是什么
- 正确蒸螃蟹的方法 正确蒸螃蟹的方法介绍
- 淘宝怎么看自己的店铺 手机淘宝怎么看自己的店铺
- 干桂圆泡水喝的功效与作用,桂圆干泡水喝的功效与作用禁忌症
- 芹菜煮多久能熟 煮芹菜的最佳时间