人生三分之一的时间都花在睡眠上,每天睡眠必不可少的就是枕头 。
睡了一晚起来,觉得异常疲惫、没有精神,很大可能是因为没“睡对”枕头 。但是面对市面上五花八门的枕头,又无从下手 。
记忆枕、乳胶枕、羽绒枕、化纤枕、保健枕.......这么多枕头,到底都是啥,怎么选?今天小编跟你唠一唠枕头的那点事儿 。
我们为啥要枕枕头?
首先,我们需要明确一个概念:其实,枕头不是用来枕“头”的,人家是用来枕脖子的!
从生理角度来看,人的脊椎并不是笔直的,而是有4处生理弯曲,分别是:颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲 。
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正常的脊椎
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正常的颈椎生理前曲,可以使颈椎间盘和关节正常受力,同时富有一定的弹性,缓冲对脑组织的震荡 。
如果不用枕头的话,我们的颈椎就是这样子的:
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来源丨丁香医生
不用枕头的话,长时间的睡眠,颈椎没有支撑,无法得到放松和休息,长期处于“工作”状态,一旦颈椎前曲变直,最直接的影响就是颈椎病、驼背等 。
所以,枕头是为了保证睡眠时颈椎前曲的弧度不会发生改变,使颈部各组织器官放松休息 。
五花八门的枕头有啥不同?
目前,市面的枕头大概分为羽绒枕、记忆枕、荞麦枕、乳胶枕、化纤枕等几种,它们都是啥,为什么能成为枕头的填充物呢?
>>>>羽绒枕羽绒枕的填充物为羽绒,主要是指鸭绒和鹅绒(通俗来讲,也就是鸭毛和鹅毛) 。轻巧的羽绒为什么能做枕头呢?这要从羽绒的概念讲起 。
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羽绒枕
来源丨百度
实际上,羽和绒是两种不同的概念,“羽”指毛片,“绒”指绒朵 。
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羽和绒
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作为枕头的填充物,羽和绒发挥着各自的优势 。羽有一定的硬度,可以起到支撑作用;而绒朵上的绒丝交替折叠成一个立体的球状,形成一个温度绝缘体空气层,起到保温作用的同时,还有透气性 。
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绒朵
来源丨知乎
羽绒枕还会随着温度变化收缩膨胀,不易变形,可通过拍打使枕头使其恢复蓬松的状态 。
这一切使得羽绒枕成为许多小伙伴的心头好 。
但是,羽绒枕不易清洗、长时间会出绒,而且容易受潮 。
如果想要选购羽绒枕,一定要注意羽绒的填充量,填充量越高品质越好 。
>>>>记忆枕记忆枕并不是能增加记忆力的枕头,它名称的由来是因为使用记忆棉作为填充物 。
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记忆枕
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记忆棉也叫慢回弹棉,是一种聚氨酯高分子聚合物,指其变形缓慢,且即使被压变形后也会恢复成原来的样子 。
记忆棉最早用于飞船的座椅上,当火箭或飞船发射时,会给宇航员带来巨大的过载,而记忆棉能够很好地吸收过载带来的冲击力,并给人很小的反弹力,从而保护宇航员免受伤害 。
正是因为这些特性,使得记忆棉成为枕头的填充物之一 。记忆棉枕头支撑力较好,不易变形;且其对能量的分散特性使它对人体的压迫较小;除此之外,记忆枕还防水透气 。
但相应地,记忆枕也因其多孔组织,不可机洗、暴晒 。
挑选记忆枕时,需闻一闻气味,如有 *** 性味道,说明海绵熟化后气味没有挥发完全,尽量不要选;
其次,按压记忆枕,回弹速度较快说明其质量差,10—20秒回弹说明质量过关 。
>>>>荞麦枕荞麦枕,是指用荞麦皮填充的枕头 。荞麦皮是一种菱形的颗粒,有一定支撑力却不硬,荞麦皮之间的缝隙使其具有良好的透气性且容易散热 。
软硬适中、弹性适度、通透性好,这些特性使得荞麦皮比较适宜用做枕头的填充物 。
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荞麦枕
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实际上,我们所说的荞麦皮包括荞麦壳和荞麦皮(荞麦壳被压碎后)两个概念 。
质量好的荞麦枕,是指荞麦壳的成壳率大于80%或荞麦皮的含水率低于14% 。因此,选择荞麦枕时,需要看荞麦皮是不是新皮(看亮度)、含壳率大小、手搓是否易碎、有没有杂尘、是否有异味(霉味、油味、杀虫剂等)等 。
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