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1、锻炼 。平时多习惯用冷水洗脸，锻炼肌肤，逐渐增加皮肤的耐受力与弹力；
2、洁面 。敏感肌肤不可使用碱性洗面奶 ， 过度清洁将导致皮肤紧绷，加重红血丝现象 。最好使用氨基酸型洗面奶温和洁面，减少脸部刺激 。亦可加精油舒缓 。
3、按摩 。正确的按摩脸部肌肤可以有效促进脸部血液循环，增强皮肤毛细血管的弹性 。按摩的时候保证手部的清洁，以从上到下 ， 从内到外打圈的方式进行按摩 。
4、保湿 。皮肤干燥容易引起敏感，要时刻做好保湿工作，平时随身准备一瓶喷雾，为肌肤补充水分与能量 。
【红血丝怎么祛 怎么祛红血丝】5、饮食 。过烫或太辣等刺激性食物 ， 容易引发脸部毛细血管扩张；酒精、咖啡和可乐则会降低毛细血管弹性 。
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