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天气炎热由于吹空调,或者电扇直接对着吹,孕妇特别容易患热感冒 。当孕妇感冒是很麻烦的事情,孕妇感冒了该怎么办呢?【孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒了怎么办 风寒感冒】孕妇感冒了怎么办1、多喝温水 孕妇感冒 , 应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温 。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息 。
2、物理降温 感冒较重的高烧者,除一般处理外 , 应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等,亦可选择使用药物降温 。
3、饮食调节 1.米醋萝卜菜 将萝卜洗净切片,加适量米醋侵泡一个小时,孕妇可以拿来当下饭菜哦 , 对预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效 。
2.姜蒜茶 生姜和大蒜各15g , 切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g , 主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症 。
3.姜汤饮 葱白切段总长约9厘米长,生姜片15g,入锅加水煮沸饮用,可加适量红糖,葱白水对孕妇风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果,生姜也有驱寒的作用,两者配合饮用效果更佳哦!
4、加强锻炼 孕妇平时应该多加锻炼身体 , 增强身体免疫力,提高机体抗病防御能力 。孕妇平时可以通过散步、慢走、孕妇瑜伽等方式来锻炼身体 。
5、及时就医 孕妇如果感冒流鼻涕很严重,而且上述方法都不能缓解流鼻涕症状时,就应该及时就医,在医生的指导下对症下药 。孕妇一定要记住,不能自己随便吃药 。
孕妇感冒注意事项1、忌着凉 感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖 。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟 , 水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦 。
2、忌吹凉风 有时孕妇贪吹风 , 更容易加重病情 。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状 。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤 。
3、忌长期呆在封闭的空间里 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 , 上班后办公室也应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒 。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间 。
4、减少大型集会活动 不要出没在人群集聚的公共场 , 这样才能减少感染机会 。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气 , 尽量不用空调 。
5、注意保暖 外出时提倡戴口罩,避外感风寒 。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染 。
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