【吃海参有什么营养 海参有什么营养】
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1、参营养丰富,含有海参素、海参胶蛋白、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质及多种维生素等营养成分 。
2、海参中含有丰富的精氨酸 , 是构成男性精子细胞的主要成分 , 可用于辅助治疗阳痿、肾虚的病症,具有增强性功能的作用,而且,精氨酸还能治疗神经衰弱 , 促进睡眠,提高记忆力;含有丰富的蛋白质,可以为皮肤补充丰富的胶原蛋白,起到润滑肌肤,减少皱纹,延缓衰老的美容功效;而且,海参中还含有赖氨酸,可以促进身体的生长发育 , 长期食用可以起到增强免疫力的作用 。
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