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夏季必备防溺水指南
一、“四知”与“六不”
家长应该：知去向 ， 知同伴 ， 知归时 ， 知内容 。
孩子应该：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救 。
提醒：学生离开校园 ， 请家长们一定要做好监护责任 。家里由老人看护孩子的 ， 一定要与老人做好沟通 ， 不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍 ， 掌握好孩子的动向 。
二、如何鉴别溺水?
真实的溺水是无声、快速的 ， 而非“使劲扑腾、大声呼救” 。当发现孩子在水中出现以下迹象时 ， 家长就要提高警惕了!
? 突然安静无声 ， 嘴没入水中 。
? 手臂可能前伸 ， 但无法划水向他人移动 。
? 在水中直立、不能踢腿 ， 往往挣扎20—30秒之后沉下去 。
? 眼神呆滞或是闭着眼睛 ， 头发可能盖在额头或眼睛上 。
? 可能会头后仰 ， 嘴巴张开 ， 有的孩子头可能前倾 。
? 看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头 。如询问无反应、眼神涣散 ， 就需要立刻伸出援手
三、哪些地方需格外警惕?
不同年龄的孩子 ， 容易发生溺水的地方不同 。暑期将近 ， 家长一定要盯紧这些“危险水域”↓↓↓
? 4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等 。
? 5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等 。
? 10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等
四、如何防止未成年人溺水?
1、泳池预防溺水
? 确保带孩子去正规的泳池游泳 。
? 在下水前 ， 确保孩子已经掌握相关安全技能 ， 并确保孩子已做好热身运动 。
? 如与孩子一起在水中游泳 ， 必须让孩子待在大人一臂以内范围;如孩子自己下水游泳 ， 大人需时刻有效看护 。
? 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备 。
2、开放水域预防溺水
? 如带孩子去海滩玩水或游泳 ， 大人要做到时刻看护 。
? 若多人一起到海边游泳 ， 须指派人员轮流看管孩子 。
? 若在海中游泳 ， 一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣 ， 并扣好所有扣带 。
? 如带孩子一起坐船 ， 家长和孩子一定都要穿救生衣 ， 并保证扣好所有扣带
五、溺水时如何自救?
■ 镇定第一尽量保持冷静 ， 不将手举过头顶 ， 不拼命挣扎 ， 放松全身 ， 去除重物 。
■ 仰泳露鼻屏住呼吸 ， 头向后仰 ， 面部向上 ， 使口鼻露出水面 。
■ 深吸浅呼呼吸时注意吸气要深、呼气要浅 ， 双手和双腿有规律地拂水 ， 如遇漂浮物一定要抓紧 ， 同时向周围求救 。遇人营救 ， 积极配合 ， 切勿惊慌抓抱救援者 。点击查看
【2021年夏季防溺水安全教育美篇 2022江西卫生健康夏季防溺水指南】》
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